自由式 換氣問題 - 游泳討論

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-08-25T22:11

Table of Contents


請問一下各位高手

小弟 已經習慣 三下雙邊換氣 今天試了一下五下雙邊換氣

可以換 但是來回 100m 之後 就發現氣不是很夠

請問一下 這種換氣方式可以訓練嗎 有必要嗎?

是不是會使速度更快

謝謝~~~~~

--
Tags: 游泳

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2010-08-30T00:45
我常常專注自己的姿勢到忘了甚麼時候該換氣orz 就變成想換
才換
Megan avatar
By Megan
at 2010-09-02T04:29
似乎沒有必要練到五下才換氣的地步
John avatar
By John
at 2010-09-02T06:08
試試看帶呼吸管游...
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-05T11:29
五划一換你覺得氣不夠 表示已經在累積氧債了
Selena avatar
By Selena
at 2010-09-06T11:57
如果你都只要游200M問題不大 若目標是長泳則沒有必要
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-09T07:59
感謝各位建議 :)

要借救生浮筒的人~說一下sorry摟!!

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-25T21:38
要借出借救生浮筒~先說一下sorry摟~~ 因為早在6月~已經被bike先預訂走摟~~~ 順便要謝謝Daywalker007提供的新紙箱~~~ 補充一下~還有謝謝跟我借過的版友們~~~ - ...

自學魚式游泳自由式, 自拍影片求教

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-25T20:36
你的自由是有四個問題，1.手入水後超過中線，2.腳不協調，3.打水不夠標準，4.手沒有 高肘划水。 第一個問題的解決方式如下： 請你先練習http://www.youtube.com/watch?v=-lPZNh-gfVI，你看第二個人，泰瑞有把他 的手往外拉一下，基本上你在做這個動作時入水點太中心， ...

自學魚式游泳自由式, 自拍影片求教

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-25T19:09
各位前輩大家好，完全不會游自由式的我從今年暑假開始自學， 　鑽研魚式游泳自由式教學影片和《輕鬆有效的魚式游泳》一書， 　兩個月下來，從無到有自己覺得進步很多。 　但是現在遇到了瓶頸，25m的泳池划手次數都還要18-19下， 　個人覺得問題應該是出在划手的抓水推水上面， 　我錄了一些影片，請游泳版的各位前輩指 ...

哪裡的室內游泳池人比較少呢??

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-25T15:55
夏天到了總少不了去泳池 戲戲水、運運動、放鬆放鬆自己。 但是，人總是多到不行。 平常都游水都戶外池的我，偶爾也想去室內放鬆一下 但是看到水都的室內池，常常看到都是人多到爆。 所以想換個地點試試。 不過，在台南讀書到現在只去過文賢游泳池的室內池 有一陣子沒去了，也不知道那邊情況怎麼樣 就想問問版 ...

下潛的深度..

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-25T14:05
※ 引述《bb2002 (BB)》之銘言： : 是這樣的 最近一直在測試我到底可以下潛多深，我指就游褲 浮潛鏡哦.. VVVVVVVVVVVVV ...