自由式 換氣問題 - 游泳討論

請問一下各位高手

小弟 已經習慣 三下雙邊換氣 今天試了一下五下雙邊換氣

可以換 但是來回 100m 之後 就發現氣不是很夠

請問一下 這種換氣方式可以訓練嗎 有必要嗎?

是不是會使速度更快

謝謝~~~~~

--