自學的蝶式 - 游泳討論

By Edward Lewis
at 2011-07-31T22:26

Table of Contents

http://www.youtube.com/watch?v=Ee6SkR-SyYQ&feature=share

由於兩人都在泳池裡.沒法子照前面.

但單從背後看

可否請各位給我一些建議..

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Tags: 游泳

All Comments

By Liam
at 2011-08-05T11:59

感覺不錯

By Quintina
at 2011-08-08T02:23

水沒推完腰沒用到力腳在踢空水下高軸應該也很有問題

By Regina
at 2011-08-09T19:13

謝樓上..但水沒推完是什麼意思呢?

By Dora
at 2011-08-14T15:25

只有上下沒有向前

By Aaliyah
at 2011-08-15T20:07

蝶腰再練你出水很吃力吧？

By Aaliyah
at 2011-08-16T05:01

換到氣，頭先低，手才甩入水, 先練海豚式，google一下

By Necoo
at 2011-08-18T11:14

如果沒時間練基本的腰腿的話,建議退而求其次玩一玩單手蝶

By Quanna
at 2011-08-22T21:35

沒事就玩一下單手蝶,找出適合自己的節奏,再帶入全泳中

By Oliver
at 2011-08-27T07:21

當然王道還是練BODY DOLPHIN跟DOLPHIN KICK,如果行有餘力

By Thomas
at 2011-08-31T09:24

就再加練扶浮板打蝶腿還有立蝶,熟練後再去單手蝶,最後進階

By Edwina
at 2011-09-05T04:19

到完整蝶式,如果只是想夏天純粹蝶一下應景,那游游單手蝶找節

By Elizabeth
at 2011-09-05T09:22

奏會是最快的方式

By Enid
at 2011-09-09T20:28

以我自己自學的經驗,沒有一年以上的基本功練習去堆,根本游不

By Dinah
at 2011-09-10T05:17

出"偽競技蝶",但是想游出老人蝶,一個夏天就很夠了

By Callum
at 2011-09-14T05:37

蝶一下應景是什麼鬼 XDDDDDDD

By Sandy
at 2011-09-15T15:41

就是像我下面的影片這樣,蝶一下應應景唄
http://www.youtube.com/watch?v=mHvxmF_qIUk

By Damian
at 2011-09-20T06:31

蝶式還是找教練教比較好,當然前提是找的教練得是箇中高手

By Elvira
at 2011-09-23T01:53

不然交了錢,花了時間精力,上手的卻是3流的老人蝶,心理會超X的

By Belly
at 2011-09-27T09:06

說來也不怕大家笑,我為了弄出節奏趨近於對的蝶式,啥法子都試

By Jacky
at 2011-10-02T04:34

連歪脖子換氣都試過,三年過去還是抓不到節奏,我今年還跑去

By Hazel
at 2011-10-06T06:47

參加"丙教"...收穫也不大,不過倒是發現一件事...一起參加丙教

By William
at 2011-10-07T13:21

的"準"教練們的蝶式很讓人搖頭,所以我現在都跟人說找教練眼睛

By Skylar Davis
at 2011-10-08T03:33

得放亮一點,好教練不好找啊,這大概就是劣幣驅逐良幣吧,哎

By Lily
at 2011-10-08T15:44

OPGY你水管上的影片我有參考著練耶你不是進步很多了嗎

By Linda
at 2011-10-10T05:12

要游的漂亮本來就沒有截徑可走千萬不要想去游老人蝶那是沒
靈魂的游法又不好看

By Victoria
at 2011-10-12T02:09

有時候想想自由式你游掉多少蝶式你游掉多少了蝶的還不美是
很理所當然的但不要失去熱情游泳再好的教練也比不上你自己

By Yedda
at 2011-10-13T10:46

教會自己

By Erin
at 2011-10-15T02:44

opgy大推你的精神 :) 游的不錯喔!

By Joseph
at 2011-10-17T00:55

謝謝朋友們鼓勵,我只是臉皮比較厚罷了,姿勢還有很多需要改進

By Edward Lewis
at 2011-10-20T15:41

現在真的覺得游泳要從小接觸起才是王道,半路出家瞎練真得是
事倍功半啊..哎

By Olive
at 2011-10-25T14:45

推opgy:很多教練的蝶式很......XD

By Skylar Davis
at 2011-10-26T05:54

有練有得吧！像我現在練仰式發現自由式又更強一些練蝶式又發

By Edith
at 2011-10-30T20:13

現其他式更好一些如果覺得老了不練算了吃虧的可是自己常覺

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-31T11:41

得我練蝶式時是孤單自信的嘻嘻

By Edith
at 2011-11-03T10:09

靈魂的游法又不好看 https://noxiv.com

By Queena
at 2011-11-03T16:59

有練有得吧！像我現在練 https://daxiv.com

Finis矯正帶使用心得

By Lily
at 2011-07-31T22:04

內文冗長，小弟泳技差勁、見識淺薄，純屬個人心得與板友分享，不喜勿入謝謝 -------------前言-------------------- 這個東西==andgt; http://ppt.cc/xBaX 中午到貨，下午就迫不及去泳池試試劣者真的有買來用，不嘴砲有圖有真相 http:/ ...

仰式的起始該練習?

By Carol
at 2011-07-31T20:38

※ 引述《bmans (B面人)》之銘言： : 我不專業但我自己亂聽亂學學會的 : 1.首先你先練仰漂吧!!! 練習放鬆的躺在水上 : 我個人的經驗氣吸到胸口(氣壓中丹田) 挺胸收下巴背跟腹肌稍微ㄍㄧㄥ住下半身腹部丹田不是號稱在肚臍下方三 ...

泳鏡鼻梁斷了..三重哪裡有賣?

By Skylar Davis
at 2011-07-31T19:07

因為要去游泳池游泳.. 突然發現我的泳鏡的鼻梁竟然斷了... 有誰可以告訴我哪裡買的到呀?? - ...

仰式的起始該練習?

By Eden
at 2011-07-31T18:24

我不專業但我自己亂聽亂學學會的 1.首先你先練仰漂吧!!! 練習放鬆的躺在水上我個人的經驗氣吸到胸口(氣壓中丹田) 挺胸收下巴背跟腹肌稍微ㄍㄧㄥ住下半身身體四肢放鬆但軀幹要微微的用力保持平衡(上半身andamp;下半身的平衡因此氣要放在胸口) 這邊最難請長泳游累了就漂一下練習個1 ...

仰式的起始該練習?

By Leila
at 2011-07-31T17:40

※ 引述《ghostha (qaz)》之銘言： : 大家好，初次在這板上發文 : 我的泳齡大概四年，最近正勤練仰式與蝶式 : 仰式其實之前就有練過，但起始的動作一直不太敢去練(有練過但嗆到) : 要在水中躺著再浮出水面對我來說沒有那麼容易 : 不知道除了克服恐懼勤練這個動作外，有沒有什麼剛開始可以練的方法? ...

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