自信 - 籃球

By Barb Cronin
at 2011-02-22T05:52
at 2011-02-22T05:52
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我猜 應該是大一大二體能最勁爆的時候 常常會有這個毛病出現 就是被說獨
我以前也有這個毛病 就是看不到人 一切入就只能用出手結尾
除非對方真的包我包得很明顯 真的是因為太有自信 這也常常發生在年輕人身上
因為自己跑得快跳的高(174 原地雙腳跳摸框 墊一步雙腳跳抓框 可抓到掌心 沒重訓)
所以切入一啟動很少被擋住 就算前面有人我跳起來對方基本上也是蓋不到 這導致進攻
太有自信 加上傳球給空檔隊友他們放槍 就不會想要再傳 但到了全場結果就是失誤連連
被隊長罵翻天 他說 你這樣打 三三不是讓你得分就是犯你規的份 全場只有吃灰的份
老實說 我一直到後來受過傷 再也摸不到框 恢復正常人體能以後 全場才知道甚麼是
切入分球的時機點 後來變胖以後 練更多技術 籃下腳步 左翻右翻 左右手一樣靈活
進步最多的是 傳球給我隊友的能力 傳很多隱密的球 我常常自嘲 我現在是校隊的技術
公園阿伯的體能
其實訣竅就是 像上一篇說的切入前看對方防守站位 還有一個 不要太早收球
就算對方第一步就被我過了 我也不會馬上收球 這有很多好處
你可以切入等到對方來包你再分 對方看你一直運球進來還真的不能不包
或是中途改成急停 或是選擇假傳真切 或是左右變向加上假翻身
如果對方很強 三脅步騙也騙不到 第一步過也過不了 從頭到尾貼得緊緊的又不犯規
就乖乖叫隊友來P&R吧 所以 運球很重要 你可以運多久就有多少優勢
君不見 STEVE NASH就是如此
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籃球
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By Agatha
at 2011-02-24T03:46
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By Hedy
at 2011-02-28T06:37
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at 2011-02-28T17:39
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By Susan
at 2011-03-02T13:51
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at 2011-03-04T05:21
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at 2011-03-04T11:25
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順便把我的體能變好 和變瘦 10點
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By Barb Cronin
at 2011-02-22T00:00
at 2011-02-22T00:00
一開始感覺還好,只是跑起來會有點痛,走路都還挺正常
想說下一節課是� ...
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By Valerie
at 2011-02-22T00:00
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而且小弟我也想用技優看可不可以推上國立的大學
不然慿小弟我的統測分數是絕對讀私立的大學
...
關於kobe

By Andrew
at 2011-02-21T22:04
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