自主訓練APP推薦 AR動滋動 or Swipe - 有氧運動 Aerobics
By Thomas
at 2022-07-12T16:18
at 2022-07-12T16:18
Table of Contents
我以前去萵苣運動還會上有氧,假日再去舞蹈教室
但自從幾萬例確診後我就不敢上了!
一堆人擠在小小教室跳舞,不通風還要戴口罩太難受
我目前一週三天是在家看YT跟著跳
但就是少了帶動跳的感覺也看不到自己的動作對不對
想下載看看這兩個APP好不好用
1. AR動滋動x Uniigym-7月底前有免費30天序號【twsafe】
https://www.uniigym.com/cht_twsafe30_moreinfo/#uniigym
主打AI動作比對,互動體感和AR教練
將近千堂有氧、瑜珈、肌力訓練等課程,師資有體育國手、明星教練
費用:單月訂閱199元、年約方案$149/月($1788/年)
2. Swipe-免費試上三堂
https://www.swipe.cool/
這個是學街舞APP,有多國師資可以做互動學習
有些老師看起來好年輕,舞風很多樣,連性感的TWERK也有
費用:單月訂閱350元、年繳方案$207.5/月($2490/年)
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AR動滋動能試用30天,課程種類很多,想上什麼都行沒限制
可以來排30天燃脂計畫試試,零基礎的運動小白也頗適合
另外一個Swipe只有免費三堂有些可惜~
而且有些老師的教學是for VIP要再付費解鎖@@
想問問大家推薦上哪個老師的課程呢?值不值得付費花錢呢?
--
Tags:
有氧運動
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By Agnes
at 2022-07-14T13:14
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By Tom
at 2022-07-16T10:11
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