Bodycombat 91 tracklist+閒聊 - 有氧運動 Aerobics

WG要端午後才上91
小健身房已經陸續發表了 來分享心得
這套應該是近期算是比較花式的代表？
感覺老師們要背得很辛苦XD

LM官網tracklist:https://reurl.cc/VDN0b6

#1A Hero (DISTO Remix)/Afrojack & David Guetta
音樂非常歡樂的熱身歌!左右左右打
但最近都打重口味 有點熱不太起來XD

#1B Imma Wildfire/Easy McCoy feat. Adam McInnis
下半身熱身歌!在家裡左踢右踢前踢後踢差點踢壞電視
這套好多DecoyXD

#2 Stay Mine (Gabry Ponte Remix)/Timmy Trumpet & Afrojack
3knees Jump kick這裡沒跳起來改替代姿勢原地踢
音樂也蠻好聽的很好對節奏
（最近老師都在帶類似組合的舊歌

#3 Alone/Maduk feat. Marianna Ray
超級愛這首!!!!power training!BC最愛Jabs!
整套最愛～

#4 Energy/Easy McCoy & Black Hydra
Evasive Side Kick還有超級power用力的side kick！
superman punch跟front kick這做替代動作沒有跳起來

#5 Holdin' On (Skrillex & Nero Remix)/Never Let Me Go
這次地板動作沒有很累!後段的tuck jump也還好 XD

#6 Odin/Tony Junior & Apaztron
esquiva後要跳換方向比較累XD音樂很提神!

#7 Team/TV Noise
這首歌有點奇怪囧覺得斷點很多
沒有以往track 7 muay thai都很累的感覺(就算有加入瑪莉跳也還好)
近期最愛的track7 是89那套～

#8 Alive/Dimension feat. Poppy Baskcomb
jabs!!

#9 Rari/Swimnaked
經歷過90超多組動作的track9後,91的相對少很多!也沒有很累~~

#10 I Am Fearless/Easy McCoy
華麗收操!

作業繳交:
第一次打91 燒了601大卡 不過沒有覺得很累～
附上愛歌

https://youtu.be/cBA5FrF2vxQ


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