膝蓋的問題 - 籃球

By Ethan
at 2013-10-23T03:42

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膝蓋有時候會刺痛情況比較少
痠痛的情況比較多
但打球熱開之後都還好
反而是結束之後沖澡後最有感覺

前天去看過骨科醫生也照X光
骨頭是沒問題的給我的建議是多熱敷
如果是打完球的話就得冰敷

想問各位有什麼其他方法
ex:低周波電療之類的

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All Comments

By Carol
at 2013-10-24T01:48

冰敷熱敷是很神奇的

By Oscar
at 2013-10-27T05:00

運動完冰敷，平常熱敷

By Donna
at 2013-10-29T21:28

冰敷就對了

By Jessica
at 2013-10-30T07:00

這種情況是軟骨有點磨損了嗎? 我也是一腳有這樣狀況

By Olga
at 2013-11-02T11:36

醫生是說膝蓋從X光片裡都沒有發現問題 0.0

By Isla
at 2013-11-06T10:12

印象中X光看不出軟骨磨損吧不過打籃球很多人都有

By Enid
at 2013-11-10T12:18

運動前充足熱身，多訓練大腿肌力，減輕膝蓋的負擔

By Jessica
at 2013-11-12T07:42

是喔增長了些知識謝謝唷

By Agatha
at 2013-10-23T00:00

請問我昨天打球因為被人撞倒手往後撐地.起來後手掌往下手腕很痛.請問我是傷到哪裡ㄋ? 要治療多久才會好 ? 因為我今天有去中醫看醫生也沒說我是傷 ...

By Suhail Hany
at 2013-10-23T00:00

我今天忍不住
來發問一下!!
我想請問一下專業的大大~
我每次認真打球!! 回家時的腳
每個腳趾頭彎曲關節那邊都會有摩擦發紅甚至破皮!!
�� ...

By Yuri
at 2013-10-23T00:00

最近早上起床腳底坂會痛，
是血液循環不好嗎?
還是跟工作有關?
我的工作是補貨要走來走去，有時還要搬東西之類的
還是鞋子的原因?
我有 ...

By Xanthe
at 2013-10-22T00:00

找不太到相關的訊息
知道的人請麻煩為我解答喔~
籃球即時比分

By Tracy
at 2013-10-22T00:00

我有往籃球國手這方面發展的想法，但是我現在讀的是夜校的資料處理科。
那我以後應該如何往這方面發展，有方法嗎?
請問我如果要往這方面發�� ...