打籃球相關問題 - 籃球

我今天忍不住
來發問一下!!
我想請問一下專業的大大~
我每次認真打球!! 回家時的腳
每個腳趾頭彎曲關節那邊都會有摩擦發紅 甚至破皮!!
然後....腳掌那面的大拇指附近會有類似水泡的東西(我不清楚是不是水泡
一直很不舒服!!
1.是我打球錯誤?
2.會有什麼壞.益處?
3.怎樣可以解決?
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水泡那個我不確定是水泡~ 只知道很像有一顆水滴在肉裡面
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我的鞋子是PUMA算是板鞋吧!!
然後是有那麼一點點大!!
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我想請問一下芳澤!!
水泡應該是你說的
鞋子過大鞋內過滑,致使一直做出大拇指捉地的動作!壓力點的地方壓力過大的情況!
那我有什麼方法可以改善?