打籃球手腕受傷 - 籃球

By Agatha
at 2013-10-23T00:00

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請問我昨天打球因為被人撞倒手往後撐地.起來後手掌往下手腕很痛.請問我是傷到哪裡ㄋ? 要治療多久才會好 ? 因為我今天有去中醫看醫生也沒說我是傷到哪.可是有做紅外線治療跟上藥. 那隔天還要去換藥嗎?還是換西醫骨科看ㄋ?

All Comments

By Gilbert
at 2013-10-26T18:20

一般來說在那種情況的損傷.
大多是捥關節挫傷導致的捥關節炎.
而你想要去骨科檢查.可能只是針對捥關節的骨骼部份檢查看看是否有骨折或骨裂的情況而已.
對於痊癒來說..基本上是沒有任何幫助的.
不過對於確定有沒有骨折是很重要的一個檢查.
所以到底有沒有必要去骨科你就可以自行評估了.
不過痊癒上的治療建議你還是以徒手治療為主..不論是推拿或復健..都是較能幫助你真正的痊癒的選擇手段..因為挫傷的治療..比拉傷複雜一些..實際的治療細節你可以過來我們部落格看一下相關捥部損傷之文章或案例就能明白.

By Bethany
at 2013-10-25T00:34

痛的真諦--肌肉痛--關節痛--併發症
http://www.facebook.com/notes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...

By Brianna
at 2013-10-26T04:24

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您
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這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您

By James
at 2013-10-23T14:31

基本上若是你在受傷當下有一個點很痛,而且幾秒鐘內就出現瘀青,甚至外觀變形了,那就即有可能骨折了!但是有些腕骨的骨折,在當下照片子是不易看出來的,需等一個星期後,再照X光時才會判讀出來!另外,還要看你痛的位置,若是痛在手腕靠近小只側的地方,並且以手撐地'舀'水扭毛巾時會痛,那就有可能是TFCC受傷,了下面附上一篇有關TFCC的文章,希望對你有所助益!若有問題,請電0423729393詹老師或至台中市自由路一段11號芳澤徒手保健中心詢問!
淺談三角纖維軟骨複合體損傷(Triangular Fibrocartilage Complex)(TFCC)
2013年9月28日 20:32
小明在一次的籃球比賽中跌倒，手掌撐地，當下只覺得手腕處有點痛，不料，隔天起床後，手腕幾乎無法轉動，在手腕關節線處有一明顯痛點，並且握力大幅減少。到醫院後，照了X光並無骨折，拿藥後斷斷續續做了幾次復健，情況有改善，但是至今仍無法做出伏地挺身的動作。

TFCC，如其名是由許多構造所組成，位於手腕的尺骨遠端與腕股(主要是三角骨)之間，是一個外型類似雙凹鏡，血流供應相當差的軟骨盤，(只有周圍才有血流供應中央幾乎沒有所以預後差)其避震功能猶如膝蓋的半月板，軟骨盤與掌側、腹側橈尺韌帶、尺側伸腕肌腱鞘及一些小韌帶共同合成了TFCC。遠端的橈尺關節功能與這些構造息息相關。
TFCC的受傷通常都是因為單次的手腕過度伸直加旋轉(如跌倒撐地)，或是重複性的(如麵包師傅壓麵糰)，症狀通常於以手撐地時在手腕尺側(背或腹側都有可能)有明顯痛點，甩手或手腕旋轉時有捻髮聲，握力可能降低，遠端橈尺關節不穩定。
測試方法包括：
(Press test)---坐著時用兩手將屁股騰空撐起時有痛感
(scoop test)---將旋後的腕加壓至尺側偏移同時作半旋轉猶如舀水的動作患者通常會有疼痛或卡住或卡嗒聲
(摩擦測試)---將手腕擺在自然加些許的尺側偏移讓患者做出甩手的動作，此時會有痛感或異聲。
其餘的檢查包括X光、核磁共振及關節鏡，其中以關節鏡最為準確。
治療方式首重4-6週的副木或護具固定。如發炎嚴重，可考慮1.25ml的局部注射(1ml 2% Lidocaine+10mg Kenalog) 。之後在請患者接受超音波復健治療，療程中請患者擺位在些為橈側偏移加旋前的姿勢，接下來再施以牽開術(distraction)及關節鬆動術。最後，再教導患者逐步做主動式和被動勢的關節運動。如果有做TFCC的清創修補，不論有無合併月狀三角骨的固定術，則保護固定的時間則拉長至6-8週。

總結:TFCC是一個不易自然修復的構造，所以在受傷初期的的固定是非常需要的，否則也會影響到下橈尺關節，造成無法做出手腕支撐及腕部旋轉的動作。

By Agnes
at 2013-10-24T15:14

本人偶然在巴哈發現此文...看完希望對你能有點幫助~~~
由於文章過長本人只抓重點...原文請到巴哈NBA系列生活話題查看...
以下是這是我自己真人真事的故事。
時間拉到我剛升上大學時（小弟目前要升大三），當時是99年十月初，某一次的打球導致腳扭傷，現在回顧應該算是大扭吧，但是我當時卻不以為意，在腳扭到之後繼續在球場上硬撐一下，當天晚上我就去給健保卡中醫治療，那時候我想說自己只要跟高中一樣，休息個幾天就會好，因為之後要比新生盃，所以到比賽前我都有持續去健保卡中醫治療，治療大概一兩個禮拜後，也就是99年十月中時，我腳還沒好，但我很想上場，所以頂著還沒好的腳去比賽，然後就開始我漫長的尋找醫師的旅程，（說到這裡可能有人覺得我硬上自己活該，但是身為熱愛籃球的大一新鮮人，怎麼可能眼睜睜看同學打，自己在場下當啦啦隊。不過最後把我治療好的中醫師，卻只花不到一個月就讓我能正常打球，可見幫我治療的健保中醫還是功力有限。）回到故事，就當新生盃之後一個月，中間都有持續給健保卡中醫治療，但腳的狀況沒有什麼好轉，甚至有點糟糕，這段期間除了走路，幾乎都是休息，我開始覺得不對勁，因為以前從沒受過這麼嚴重的傷，所以自以為休息一陣子腳就自然會好，但這次卻不管怎麼休息，腳就還是會感覺怪怪、卡卡的，甚至有點疼痛，之後我無法再相信健保中醫了，於是在一位阿姨的介紹下，99年11月中，我給了第一位私人中醫治療，這位老中醫是配合推拿跟貼藥，還有拿香燻腳，但是他的藥很濕而且味道很重，他跟我說每天都貼他的藥，就會在半年之後完全好，就這樣我姑且相信，（故事最後想告訴各位只貼藥並不會讓你的扭傷好）就這樣時間到了寒假100年1月中，腳完全沒好轉，我開始懷疑了，又基於這位老中醫突然有事要離開台北，我就乾脆換了間私人中醫試試，第二位老中醫在圓環旁寧夏夜市旁邊，他就一直給我貼黑藥膏，然後隨便推拿一下，中間他一直強調他很照顧年輕人，所以每次只跟我收三百元，他也跟我說只要持續貼他的藥，腳就會好，還虎爛我說他的藥膏會幫我推拿，就這樣給他持續看了快兩個月，到100年3月初，我還是覺得腳沒有好轉，我就問他還要治療多久？他說在半年左右吧，我就想怎麼又是半年...於是對他的信心就動搖了，我就開始轉換去看西醫的大醫院，長庚醫院、台北醫院等大醫院給我的答案都是，休息吃消炎藥就會好，最後跑去給台大醫院專門看腳踝的醫生看，那位醫生本來也想開消炎藥給我然後叫我休息，我就跟他說很多家醫院都這樣處理，但我的腳還是沒好，他就不客氣的跟我說"那就只能開刀了"，他說完我當下愣住，因為我知道腳只要開了刀就會讓自己原本的爆發力大幅度減少，國外NBA等級的醫生都如了，此何況是台灣的醫生，最重要的是，前面的中醫都跟我說，不要給西醫開刀，所以我又再度尋找中醫師，100年4月中，跑去板橋某位中醫師治療，他電療阿推拿什麼都做了，當下會覺得好很多，收費不便宜，但隔天就會覺得沒什麼鳥用，就在第三個禮拜的治療，忍不住問了他"我還要多久才會好"，他說半年以上甚至一年都有可能，我就想...老子都六個月沒運動過了，還要在休息半年以上...漸漸的快九個月了，大一快結束了，我突然覺得開刀好了...去台大給那個醫生開刀好了...但一想到開刀的後遺症，我就繼續像無頭蒼蠅一樣找中醫治療，因為我只是扭傷我知道自己只是骨頭跑掉，根本沒開刀的必要，就在有點絕望的時候，終於在100年5月底，在自己住的新莊附近，找到把我腳傷搞定的中醫師，第一次治療他就摸了摸我的腳，然後他跟我說"你這個症狀拖的有點久，而且因為骨頭跑掉太久受傷的地方有點鈣化了"，就再給他推拿完之後，我問他我的腳多久會好，他就跟我說一個月以內就好啦，你只是骨頭跑掉而已，但是因為拖太久沒辦法到達90%以上的復原，聽到這句話，心情除了有很多幹之外，整個覺得很高興，然後果真一個月不到，100年6月中，我就能正常打球了，從那次之後，我打球前一定會完全的熱身，然後腳稍微受傷，我就會休息不硬撐，打球都會戴護踝，二年級這一年我了解到腳會扭傷、膝蓋會受傷是因為肌耐力太差，所以中間都有去做重量訓練，直到這個暑假101年6月底，我才可以沒使用護踝也能正常打球，最重要的是爆發力沒有因此減少。
由於太多人跟我私信要新北市新莊中醫位置，
故在此公布位置。
以下幾點先聲明：
小弟去那邊醫過腳踝，腰，手腕，肩關節效果都不錯。
但其他部分不敢保證，如膝蓋，背傷等等。
中醫網站：http://tw.myblog.yahoo.com/f124871641/
裡面有位置，價錢，時間，祝各位幸運～

By Megan
at 2013-10-26T18:14

緊急的要先看西醫
主要是救急的
接下來的復健可以找中醫
好好的調理

By Iris
at 2013-10-24T23:41

建議你先去照X光檢查看看骨頭有沒有裂痕>"<
之後再看情況進行物理治療，可以試試看體外震波，對組織修復的效果十分顯著^^

By Delia
at 2013-10-25T12:14

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Joseph
at 2013-10-27T00:19

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你手臂有分受傷沒治好之後遺症。你受傷跌倒後所產生的一些凝血凝氣。無法自行代謝排出。停留在手部。造成你所述之問題。要了解病因，把原因癥結[底 ]點找出，才是上策。這需要用觸摸檢查才能找出問題出在何處，這需要有經驗著方可知曉。原因找出，方能解決問題，沒找出徵結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Connor
at 2013-10-27T22:30

手腕受傷
最好先到大醫院拍x光
減查是否有傷到骨頭
確定無大礙後再做進一步的治療!
大部分的人因為受傷不曉得傷到哪也沒顧慮太多就求助中醫.
使得原先有輕微骨折或裂開的骨頭在不知情的情況下
經由按壓或推拿造成二度傷害
正也是為何醫療人員在車禍時呼籲各為別隨意移動是相同道理
建議您假如中醫沒查出傷到哪代表她不夠專業
還是先看西醫吧!

By Necoo
at 2013-10-23T18:05

您可以試試看低能量骨折超音波加速骨癒合減少40%骨癒合時間
我朋友找過長庚醫院復健科林瀛洲醫師看診
林醫師是國家代表隊的隊醫很多職業運動員都找他看診
您可以參考看看
http://www.eupl.com.tw/html/product/index.asp
有治療實例可以參考
希望對你有幫助

By Sarah
at 2013-10-23T17:20

神奇的民俗治療(能治療長期腰酸背痛，腰常閃到，五十肩，手腳無力等)，改善我身體的不適，比台北施式排酸還有效，感謝蘇正德老師的地址在宜蘭縣頭城鎮青雲路2段252號(二城國小旁邊) 蘇老師家-----農田水利會----二城國小電話:03-9782957 手機是0963065646 ，要先打電話約，蘇老說這樣對病患才有保障，也才不會空等。

By Blanche
at 2013-10-27T02:45

手腕三角纖維軟骨損傷
可以使用傳統療法筋肉放鬆術來改善較為迅速

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