膝蓋痛(長泳) - 游泳討論

By Eden
at 2011-09-15T23:40

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今年第一次參加日月潭長泳

游完之後並不會覺得太累

但雙腳的膝蓋卻會痛

上次有這種情形是騎長途腳踏車時的第一天

是我膝蓋有舊傷嗎？

該去看骨科還是？

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Tags: 游泳

All Comments

By Ula
at 2011-09-16T21:25

你該不會都踢蛙腳吧...

By Rachel
at 2011-09-19T10:30

膝蓋不像肌肉的拉傷的痛那麼簡單要特別去注意我有一次去騎

By Ina
at 2011-09-19T20:00

長距也是不知怎麼右膝內側怪怪但不痛隔天右腳掌內側會麻

By Ina
at 2011-09-22T08:38

麻了好一星期我都給腳休息多休息才自然好了

By Ula
at 2011-09-24T15:46

事後我有檢討我腳力應該夠(跑3 5000很簡單) 我猜測原因是坐殿

By Brianna
at 2011-09-27T06:52

位置太低迫使讓腳在踏時不自然

By James
at 2011-09-28T10:30

對阿我都踢蛙腳耶會比較容易痛嗎？

By Blanche
at 2011-09-30T23:21

就施力的方式不對馬動作不對像在踹水日月的距離有三千多

By Odelette
at 2011-10-01T05:11

說長還蠻長的長時間錯誤姿勢當然就膝蓋受傷了

By Elma
at 2011-10-04T16:41

就多休息吧年輕恢復力強可以這樣搞老一點可能要半年才會好

By Anthony
at 2011-10-08T01:57

樓上別搞笑了踢蛙腳後膝蓋受傷跟動作正不正確沒有關係

By Puput
at 2011-10-08T16:19

純綷蛙腳游太久造成的傷害去看復健科吧

By Hedy
at 2011-10-09T12:13

感謝樓上建議我真的事用夾水不是踹水~!

By Poppy
at 2011-10-13T01:47

呵呵

By Queena
at 2011-10-16T13:04

肯定是膝蓋太開了以後記得不要太開就不會痛了

By Skylar Davis
at 2011-10-18T11:09

長距也是不知怎麼右膝內 https://noxiv.com

By Jacky
at 2011-10-18T17:34

對阿我都踢蛙腳耶會 https://daxiv.com

衝動下買了白色連身泳衣...

By Madame
at 2011-09-15T23:14

第一次在游泳版po文，若有不妥請告知～下學期選了游泳課，今天跑到speedo的專櫃找泳衣，一共試穿了三件，都是連身的，兩件式黑色，一件是白色，白色的是這件如圖： http://0rz.tw/LJerp （好不容易在網路上找到圖片＝　　＝因為很喜歡胸前的線條設計.....所以一衝動就買了! ...

非常容易計錯趟數也許是好處?

By Odelette
at 2011-09-15T22:53

最近排定每天下水練習前會先游完捷式3600 大概持續兩個半月了星期日休息每次數到36抬頭一看時間都差不多一個半到一個又四十分左右這樣除一除不就一個小時1200嗎=口= 一直懷疑是不是自己真的就游這麼慢所以才偷了一些泳隊(學校的泳隊)捷式相關的練習來練習不過今天有人一直跟游我甩不掉 =口 ...

游泳手部無力

By Jake
at 2011-09-15T20:48

本身很喜歡游泳以前夏天三天兩頭就去泳池報到曾經一個下午游了4千公尺雖然不是一口氣但卻是我個人最佳紀錄（導入恐怖家庭醫學劇情可是！！！最近一年游泳有時會發生令我困擾的問題首先是無名指無力一開始只有微微的後來卻會在一下水游了100公尺後（捷式蛙式都有無名指產生痛感並 ...

3警扮泳客逮泳池大盜

By Linda
at 2011-09-15T11:41

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110915/78/2yqge.html 更新日期:2011/09/15 04:21 〔自由時報記者黃美珠／竹北報導〕又是職棒簽賭害人！新竹縣男子陳世銘因欠賭債鋌而走險，專洗劫縣立游泳館泳客放在開放型置物櫃的背包，再持包包 ...

捷式的腿部動作

By Candice
at 2011-09-15T10:44

如題昨天游泳的時候, 同一水道有一位游得很順的泳客, 我試著追了他三次 (去程追-回程沒力追-第二次去程追......類推) 在去程時候只記得大腿是很緊繃的, 沒注意到膝蓋以下的部分, 回程的腿部打水也是一樣大腿出力, 膝蓋以下就完全放給他去, 但是在回程時會感覺到左腳的踝關節處在打水下壓時有疼痛 ...

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