膝蓋痛(長泳) - 游泳討論

Eden · 2011-09-15

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今年第一次參加日月潭長泳

游完之後並不會覺得太累

但雙腳的膝蓋卻會痛

上次有這種情形是騎長途腳踏車時的第一天

是我膝蓋有舊傷嗎？

該去看骨科還是？

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All Comments

Ula2011-09-16

你該不會都踢蛙腳吧...

Rachel2011-09-19

膝蓋不像肌肉的拉傷的痛那麼簡單要特別去注意我有一次去騎

Ina2011-09-19

長距也是不知怎麼右膝內側怪怪但不痛隔天右腳掌內側會麻

Ina2011-09-22

麻了好一星期我都給腳休息多休息才自然好了

Ula2011-09-24

事後我有檢討我腳力應該夠(跑3 5000很簡單) 我猜測原因是坐殿

Brianna2011-09-27

位置太低迫使讓腳在踏時不自然

James2011-09-28

對阿我都踢蛙腳耶會比較容易痛嗎？

Blanche2011-09-30

就施力的方式不對馬動作不對像在踹水日月的距離有三千多

Odelette2011-10-01

說長還蠻長的長時間錯誤姿勢當然就膝蓋受傷了

Elma2011-10-04

就多休息吧年輕恢復力強可以這樣搞老一點可能要半年才會好

Anthony2011-10-08

樓上別搞笑了踢蛙腳後膝蓋受傷跟動作正不正確沒有關係

Puput2011-10-08

純綷蛙腳游太久造成的傷害去看復健科吧

Hedy2011-10-09

感謝樓上建議我真的事用夾水不是踹水~!

Poppy2011-10-13

呵呵

Queena2011-10-16

肯定是膝蓋太開了以後記得不要太開就不會痛了

Skylar Davis2011-10-18

長距也是不知怎麼右膝內 https://noxiv.com

Jacky2011-10-18

對阿我都踢蛙腳耶會 https://daxiv.com