膝蓋痛？蘿蔔腿？下肢水腫？延遲性肌肉痠 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1UoEzuaw ]

作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 膝蓋痛？蘿蔔腿？下肢水腫？延遲性肌肉痠
時間: Sat May 23 17:40:06 2020


頻道名稱∣卡卡的動滋動滋

連結∣https://youtu.be/h-6I2RUepYQ

類型∣運動傷害、運動訓練、運動防護

推薦影片∣https://youtu.be/h-6I2RUepYQ

聊聊∣
膝蓋痛？蘿蔔腿？下肢水腫？延遲性肌肉痠痛？

這些狀況總是在運動過後困擾你嗎？

你是不是忘記運動後做下肢伸展了呢？

今天卡卡跟Dr.53跟你分享運動後不可忽略的伸展下集

每週六晚上六點準時上片！跟馬卡卡一起動滋動滋！

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