膝蓋摔車過了兩年 - 運動

By Kyle
at 2012-04-01T00:00

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當時摔車膝蓋腫的像個碗一樣大，外面看起來就是瘀青腫大而已，去醫院醫生只有擦藥而已，之後覺得緊緊的，去給中醫喬了幾下，感覺好多了，後來發現膝蓋那層皮不太有感覺，但是用力往內壓會覺得壓到一條東西，會很痛，摩擦到也會很痛，但是平常走路都正常，
那之後過了半年多，因為走路開始會痛又去檢查，醫生說是發炎，之後拿藥拿了快兩三個月，情況只有改善一陣子，但僅限走路時不會痛，只要施力壓它還是會痛，現在已經過了兩年多，還是一樣的狀況，我該去看什麼科呢囧?
已更新項目:
在小醫院檢查的時候有照過X光，骨頭是沒有問題的
打算去大醫院檢查但是該去看哪個門診呢?

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All Comments

By Annie
at 2012-04-04T21:38

滑膜炎是一種無菌性炎症的疾病，是由多種原因引起的關節內滑膜功能異常和形態改變，從而引起滑液生成過多和吸收障礙，產生以關節腫脹、疼痛、功能受限、肌肉萎縮等主要臨床表現的一種疾病。
膝關節是人體滑膜最多，關節最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛，負重大，運動多，最易受到損傷。膝蓋在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷，周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，產生滲液，形成積水。其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時膝關節所產生的熱能全賴於滑膜液體及其血液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜產生病變，引起充血或水腫，並且滲出液體，導致膝蓋積水。中醫學認為，關節滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。膝關節遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上後，都可使關節滑膜同時受損。傷後積瘀積液，濕熱相博，使膝關節發熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣，關節屈伸障礙，形成急性滑膜炎；如受傷較輕，或長期慢性勞損，加之風寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現腫脹，功能障礙，形成慢性滑膜炎。
1、膝蓋積水患者的房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。2、要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。3、要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，保持關節於功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能。4、要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是綜合維生素和維生素D，另外服用含鈣多的食物。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食慾。
如需要營養補充治療的，可參考下列產品：
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專利1：碧蘿芷Pycnogenol能夠預防和消除自由基的有害作用
※抗過敏(皮膚、鼻子)
※抗發炎(關節炎)、腫脹
※抗癌、抗老化
※增強體力、保護肝功能
專利2：碧蘿芷Pycnogenol有效抑制血小板異常凝聚作用
※增進微小循環，保持血管暢通。
※增進血管彈性，維持血管通透性良好。
※抑制血脂肪LDL低密度脂蛋白過氧化，防血脂肪酸敗及動脈硬化。
※抑制血小板凝集作用，防血栓形成，防心血管疾病、腦中風及高血壓、糖尿病之併發症。
※能通過腦血管障壁，保護腦細胞，防老人癡呆。
專利3：碧蘿芷Pycnogenol能治療婦女經痛與子宮內膜異位症
專利5：碧蘿芷Pycnogenol能改善性功能障礙
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By Oscar
at 2012-04-05T01:18

不是西藥!
UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。
1. 改善關節活動力及彈性力。
2. 促進受損關節恢復健康。
三. UC-II如何發揮功效？
UC-II可防止關節軟骨的崩解，透過啟動低度免疫的反應，讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化，使受損的關節軟骨可以修復，讓關節發炎、疼痛的現象在2-4週內可大幅消減。
台大,馬偕,北醫,萬芳,雙和,振興,三總,空總,新店慈濟的維康藥局指定銷售85227691
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...

By Joe
at 2012-04-01T19:54

倘若住台中市可以找《台中吳老師經絡按摩保健》鬆弛繃緊的筋肉，你的問題會有很好的實際幫助

By James
at 2012-04-01T04:46

但是用力往內壓會覺得壓到一條東西，會很痛，摩擦到也會很痛。你的問題類似下面文章內容，你可參考 :答:你可能是受傷到筋絡。造成筋絡無法負荷。而抬起的時候，用的支力點[出力點]是何處?這都是要面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。通則不痛。不通則痛。
你的大腿肌肉是否受傷後膝蓋是否折到或是受傷後. 膝蓋旁邊的肌肉是否有萎縮。韌帶是否突出到大腿上面 . 。我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 及屁股肌肉. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你是否常常餓著肚子在走動. 你的氣血沒有到達腳趾頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮. 而你可能就是沒有營養.不通所以沒[潤滑液].人體潤滑液還是氣血所產生。.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊周圍長度.. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來.而你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍，以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
方法方式：書本中有詳述。1：[略過]。
2：[略過]。 3：[略過]。4：[略過]。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Tom
at 2012-04-01T20:16

骨刺、骨質疏鬆、退化性關節炎、糖尿病.....有福了!
上世紀八十年代，世界科學家經大量研究認為：由於現代人飲食結構不合理，加之方便
食品、速食的出現和食物的精細加工，食物中大量維生素、常量元素及微量元素過度破壞
損失等因素致使現代人長期鈣攝入不足，而令骨質疏鬆和骨折發生率呈不斷上升的趨勢。
在他們呼籲“人類補鈣”的號召下，市場上出現了大量的鈣保健品。由於受商業廣告宣傳
的影響，人們都認為鈣服得越多越好，吸收率越高越好。
時至今日，人們才發現補鈣並沒有改善患骨質疏鬆症和骨折的情況。2002年中國、美國、
日本有關這方面的統計資料與1985年比較顯示：
美國：1985年骨質疏鬆症患者2,000萬人，骨折10萬人；2002年骨質疏鬆症患者4,400萬人，
骨折25萬人。中國：1985年骨質疏鬆症患者10,000萬人，骨折300萬人；2002年骨質疏鬆症
患者20,000萬人，骨折600萬人。日本：1985年骨質疏鬆症患者400萬人，骨折2萬人；
2002年骨質疏鬆症患者600萬人，骨折15萬人。
在提倡補鈣的十六年時間中，患骨質疏鬆症和骨折的人數反而成倍遞增，為什麼呢？
中老年人患骨質疏鬆症是功能性缺鈣，有的專家稱為假性缺鈣，與青少年真性缺鈣時需要補
鈣的情況不一樣，必須以調整中老年人體內的鈣代謝功能為主。
有關鈣的吸收，在肝腎虧虛的狀態下補鈣是無濟於事的，因為任何鈣的吸收都必須首先
經過肝臟25羥酶催化成25(OH)2-D3後，再經腎臟lα-羥酶催化為l.25(OH)2-D3，才能吸收。
中老年骨質疏鬆症患者都是由於機體新陳代謝功能下降，肝腎虧虛而導致骨質疏鬆。
我父親本身也有骨刺，骨頭的問題因吃"金倍固"而改善，目前狀況非常好強力推薦!
我的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/[email protected]

By Jacky
at 2012-04-04T07:58

骨頭沒問題~那就不用看骨科了~~
可試試掛神經科~~ 可以打電話去醫院尋問再掛~就不用被收一次轉科費用~~
並且多吃些保養骨頭、膝蓋的保健品~~
我之前車禍被腳踝被撞斷，打了石膏吃了西藥好了後，又吃中藥+泡草水，外加定期復健！
原以為萬無一失~~結果一年後，只要天氣變化，受傷處就會一直痛~~
原本想吃維骨力的~後來經別人介紹試試吃貝力耐~~
因為它是葡萄王底下的體系，是上市上櫃的老牌子~~我想這產品食用上應該安全又有保障~~

現在吃了快2瓶，受傷的地方~只會偶爾痛一下~~比起沒吃之前好得太多了~
所以想分享給您~~ 若有需要非常歡迎為您服務~ (一直叫別人拿貨，覺得麻煩，後來自己入會)
Mailto：[email protected]

By Yuri
at 2012-04-02T15:52

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。多攝取膠質含量高的食物，像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…；至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…，膽固醇較高，適量攝取。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。