膝蓋很熱然後刺痛為什麼會這樣?? - 運動

By Donna
at 2013-11-13T00:00

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因為我本身有再練田徑隊不知道為甚麼感覺膝蓋感覺很熱然後刺痛
我想說應該沒什麼我就沒理他結果跑完更痛了不知道為什麼
我就沒再練了可是只要有太過激烈的運動的時候都會這樣為甚麼會這樣啊@@

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By Hedy
at 2013-11-16T10:53

膝蓋很熱然後刺痛為什麼會這樣?? 因為我本身有再練田徑隊不知道為甚麼感覺膝蓋感覺很熱然後刺痛我想說應該沒什麼我就沒理他結果跑完更痛了不知道為什麼我就沒再練了可是只要有太過激烈的運動的時候都會這樣為甚麼會這樣啊@@ 此問題可能與你曾練田徑摔跌過致骨盆歪影響腳原頭「髖關節」內「股骨頭」角度在髖臼內向前轉移位有關，今右側骨盆變高致腳可能己變比另一腳長而不自覺所致。此時痛側的腳變比另一腳長，致痛側骨盆(髂前上棘至脛骨)的股四頭肌Q角度過大，造成膝蓋骨外翻致內側韌帶向外拉扯，才會當你練田徑隊時感覺膝蓋很熱然後刺痛也，最重要請找復健專業將你的痛側的骨盆由高(窄)調整為左右水平，及痛腳用徒手從你的髖關節將轉位的股骨頭在髖臼內正位回到正常的 125度就會與另一腳同長，非從膝蓋痛點處置是徒勞無功的。
因髖關節它無神經不會痛，是膝蓋很熱然後刺痛的盲點，建議只要懂此法就可輕鬆使痛腳的膝蓋周圍肌肉韌帶，與一些較易緊的肌肉，如大腿前面的四頭肌及後面的膕腱肌、小腿後方的比目魚肌、以及髖關節的外旋肌，這些肌肉會因股骨頭角度回歸正常角度後，雙腳自然保持同長，這樣你的膝蓋熱及刺痛方能改善，因股四頭肌Q角度過大致髕骨外翻，無法正常在股骨凹槽正常滑動，日久就會導致『髕骨軟化症』不可忽視也。以上僅供參考。

By Todd Johnson
at 2013-11-15T15:23

痛的真諦--肌肉痛--關節痛--併發症
http://www.facebook.com/notes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...

By Wallis
at 2013-11-17T12:08

http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...
UC-II® 乃萃取自雞胸軟骨的非變性二型膠原蛋白（undenatured type II collagen），其利用低溫專利生產方式生產製造，保留膠原蛋白原始三股螺旋結構，以確保生化活性。美國哈佛大學醫學院二型膠原蛋白研究權威Dr. David E Trenthan表示，唯有非變性二型膠原才真正具有功效。
全球唯一非變性二型膠原蛋白
美國五項專利和多項臨床醫學研究
每日40mg UC-II 效果為1500mg 葡萄糖胺加1200mg 軟骨素的二倍以上

By Victoria
at 2013-11-15T01:47

建議最好是先去給醫生診斷看看
網路上是沒有人能真的給你專業建議的
我之前也是膝蓋會痛
醫生檢查的結果是說我的膝關節耗損的比較嚴重
要我多注意，別過度使用膝蓋
同時吃固樂沙敏來補充葡萄糖胺
幫助膝關節的軟骨組織新陳代謝

By Freda
at 2013-11-17T02:59

給醫生看.....用護膝1個400歡迎收巡首席國際開發有限公司

By Olive
at 2013-11-17T08:56

這是筋絡緊繃損傷
使用傳統療法< 阿是穴鬆筋術 >處理
通常一次即能改善
祝早日康復平安吉祥
天倫舒壓養生小棧

By Caitlin
at 2013-11-17T02:31

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Kristin
at 2013-11-13T06:46

疑似関節退化，使用傳統療法筋肉放鬆術須要二至三次才能改善

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