膝蓋彎曲小腿會麻麻的 - 路跑 Road Running

我12月第一周跑了75.9KM

第二周跑了44.1 含一次半馬自主練習

第三周44KM 含一次半馬自主練習

第四周(昨天+今天)跑了18.7KM


現在有個奇怪的現象 左腿在蹲下 或 彎曲的時候 小腿會有一股麻麻的感覺

蹲不太下去 總感覺有東西在膝蓋那邊把他拉住 不讓我下去 膝蓋不會痛 就是麻

這樣要怎麼處理 跑步沒甚麼異樣 跟以前一樣速度 沒甚麼感覺

就是做蹲下 彎曲 以及單腳站立 小腿都有一股麻麻的感覺

還是要看醫生 看甚麼科!? 感謝

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