膝蓋上方的瘀青 - 路跑 Road Running

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昨天去跑完步後,洗完澡發現膝蓋上方有塊瘀青
本來想說是不是有撞到什麼東西,卻沒什麼印象
推了一下,後來想說不對,就先冰敷一天再說

今天的膝蓋照片,形狀有點像是一個箭頭
http://dl.dropbox.com/u/52015588/knee.jpg

想請教大家,這可能是肌肉撕裂傷所產生的瘀青嗎?
(最近會先停止跑步,避免傷勢擴大)

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All Comments

Isla avatarIsla2012-07-18
原波膝蓋中了一箭(逃)
Joseph avatarJoseph2012-07-21
應該是有撞到東西吧(?)
Gilbert avatarGilbert2012-07-24
我剛開始跑步膝蓋附近也有瘀青 不過跑個兩三天就好了
Caitlin avatarCaitlin2012-07-28
我之前是內側會有,不過之後暖身的時候時間做長一點就不會了