腳踝跳下來的時候擠到轉角的部份很久都不會好 - 排球

By Ophelia
at 2006-06-15T00:00

Table of Contents

有一次打排球跳發下來的時候沒下好
腳踝擠到轉角的部份，就是L形那邊軟軟那條筋
現在不知道是筋受傷還是什麼受傷
以走路來講稍微長時間就會麻麻的
而且如果彎太深就會痛，譬如蹲下去不能蹲的很深
目前已經半年了都不會好，而且我每天都有熱敷
請問我該怎麼做
已更新項目:
不知道我說的部位大家清不清楚=.=
就是腳背跟小腿的轉角那邊有個地方可以壓的下去
的一個凹凹的地方(不知道叫什麼名子)

Tags: 排球

All Comments

By Tracy
at 2006-06-16T19:27

你這是所謂的筋骨走位
通常到西醫去看都很不容易看好
建議你可以去找技術比較好的民俗治療師
好的治療師在治療前會確認你疼痛的位置然後再幫你調整筋骨
調整前後會明顯感覺疼痛的減輕
如果完全沒有任何減輕疼痛的話
建議你可以別在同一家浪費錢了
在台灣民俗治療師一樣要有執照
不過就跟醫師一樣
有執照不代表就擁有好技術

By Leila
at 2006-06-18T21:02

實例，新傷技術經驗的喬連續四天，即可痊癒，拖成舊傷就要酌增處理次數，***的名字﹝小林﹞進入再下拉參左下角自我介紹 ﹝沒有施以術經驗的喬故不能見效﹞

By Rae
at 2006-06-15T11:12

http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=f606d...
2006-06-15 10:51:52 補充：
　　很多疾病除了開刀和吃藥外，更需要適當的物理治療，譬如落枕、中風、膏盲痛、五十肩、肩頸痠痛、脊椎損傷、腰酸背痛、關節攣縮、顏面神經痲痺等...... 物理治療不僅可以加速復原，而且能使病人恢復更多的生理機能。
　　物理治療：
　　　　包括熱療（促進局部血液循環、放鬆肌肉）、電療【人電療法】（解除疼痛、放鬆肌肉）、以及牽引（解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉）。

By Quanna
at 2006-06-19T14:37

你講述的位置還是有一點不清楚
不過我就你所說的位置一帶跟你說一些方法
在腳背跟小腿的轉角處有許多條肌肉的肌腱
在那一帶會痛也許不是肌腱的問題而是肌肉的問題也許是伸指長肌或是脛前肌
也或許是更深層肌肉所造成的疼痛
你可以試著將熱敷的部位轉至小腿前方外側的肌肉試試看熱敷15-20分鐘就好
還有拿冰塊在你會痛的地方順著肌鍵做按摩注意不要動商一次3-5秒就要拿離體表一次約做15-20分鐘不要做太久
如果還沒有好的話建議到醫院看復健科利用超音波或短波之類的深層熱療或其他電療儀器來改善你疼痛的症狀

By Elizabeth
at 2006-06-18T08:30

熱敷是催化劑本身不起作用。單獨使用無療效一定要配合刮痧才能相輔相成　泡有一點燙但還可以忍受的熱水5分鐘抹上麻油用瓷湯匙刮至出痧。每次間隔10天假如沒好很快寫信給我。教你改良法。我打字慢。留下電話。用講的方便

腳踝跳下來的時候擠到轉角的部份很久都不會好 - 排球

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