腳踏車環島的行程 - 運動

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By Queena
at 2008-11-06T00:00

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請大家告訴我如何紀畫環島ㄉ行程?
不然現成ㄉ行程也可以......
從竹南開始,順什針ㄉ方向 ,有小孩,大約十天ㄉ路程
敗拖
Tags: 運動

All Comments

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By Rachel
at 2008-11-07T17:10
1.版大可以先想想有哪幾個地方是您很想去的，然後可以去書店買一本單車環島的書來研究，路線都蠻好找的，不用擔心。
2.以下幾篇文章，有針對行李裝備、清潔、住宿等提供意見。你可以參考一下唷！
2008夏天單車環島--行李打包術
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
自行車環島預算--我要帶多少摳摳和證件？
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
2008單車環島住宿篇—如何尋找便宜又舒適的住宿地點
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
單車環島體能訓練--環島的前兩天是熱身的開始
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
環島抗酸痛小撇步 - 內服外用
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
騎車防曬對策
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
騎車瘦身篇－美食與身材維持的對抗
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
單車環島--與野狗尬車
http://www.bikeid.net/bikeDiaryS_ViewAll.php?DN_ID...
3.環島前，基本的體能訓練還是要的喔！出發前最好每幾天去騎騎車或運動，培養體力，另外帶小朋友出去，最主要還是安全問題，最近BIKEID有推出平安夾，你可以去申請(免費)http://www.bikeid.net/PressDetail.php?N_ID=2008102...
加油！加油！
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-11-10T02:55
環島行程參考:
http://tw.myblog.yahoo.com/traveler_hostel/archive...

舉重後肌肉痠痛...

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-11-05T00:00
各位好!!本人我一開始作重訓肌肉都不會有痠痛的問題!!但隨著時間我慢慢加重,有一天我加的重量是我滿吃力才能� ...

我想減肥~我想瘦5公斤

Andy avatar
By Andy
at 2008-11-04T00:00
我164~51公斤想瘦到46時間大約兩個月~~這樣應該不會很多吧?還有~~我最近看到安麗~s每人優先素~南薑減碼茶等三款�� ...

運動與健康報告

David avatar
By David
at 2008-11-04T00:00
運動與健康3000字的報告該怎ㄇ寫ㄋ?(可網路找資料)
我到底該寫運動還是寫健康
還是找ㄍ主題(例如:騎單車.羽球)再寫這些主題ㄉ應注意事項??
是� ...

麥克˙喬丹的資料&生平事蹟

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-04T00:00
拜託各位:請給我麥克˙喬丹的資料andamp;生平事蹟請給我麥克˙喬丹的資料andamp;生平事蹟PS.報告要用的,謝謝!謝謝!.. ...

足彩～足球運動彩券，分析，預測

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-11-04T00:00
請問大家
有哪些比較有名的足彩分析預測blog？
免費的，比較多人的，比較準的^^
謝謝^^