腳底會痛要看醫生嗎 - 路跑 Road Running

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By Hazel
at 2012-05-06T19:25

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我都是跑一天休一天，跑一兩年了

一次大概跑一小時，速度看狀況

不過我都是赤腳跑運動公園

昨天跑40分鐘後覺得腳底後部好像有點小痛

想說趕快跑一跑不理他

跑完之後發現連走路都不太能走了

要用前腳墊步才能走，今天起床後也沒好轉的感覺

也是一走就痛，或是腳放平站著就痛

請問是哪裡扭到了呢，腳也沒踵起來勒

還是熱身收操不夠丫，我熱身都隨便轉兩下就下去了，可是跑那麼久了都沒問題

就昨天跑完才這樣

請問是哪方面的問題呢，我該去看個醫生嗎，有點懶的去看

謝謝= =

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Tags: 路跑

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-05-07T17:22
腳踝以前有斷過 這樣有影響到嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-08T15:20
基本上腳底只有足底筋膜炎這個症狀，至於你以前斷過....
Susan avatar
By Susan
at 2012-05-09T13:17
5年前機器壓斷過而已.我要去看醫生嗎還是放著就會好呢
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By Cara
at 2012-05-10T11:15
看醫生 足底筋膜炎只要認真復健就會好 多伸展小腿肌肉會有用
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By Mary
at 2012-05-11T09:12
好，我去找健保卡了~~謝謝大大
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By Skylar Davis
at 2012-05-12T07:10
腳底也有可能是滑囊炎,症狀跟腳底筋膜炎很像,但不一樣
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By Necoo
at 2012-05-13T05:08
還是先透過醫院的儀器(超音波等...)來判讀病因會比較好
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By Steve
at 2012-05-14T03:05
若只是單純的扭到(發炎/輕度拉傷),少動多休息, 久了也會好
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By Erin
at 2012-05-15T01:03
當然,透過儀器復建會快一點
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By Elma
at 2012-05-15T23:00
去小診所 敷藥膏而已 希望3天後能恢復= =
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By Blanche
at 2012-05-16T20:58
去小診所 敷藥膏而已 https://muxiv.com
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By Ina
at 2012-05-17T18:56
還是先透過醫院的儀器( https://daxiv.com

2012北宜公路超馬賽心得

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By Liam
at 2012-05-06T17:59
由於PTT phylin大熱心開團， 讓我這小嫩咖也忍不住報了這場， 意外的變成連超馬^^ 但是冬山河跑完後有點感冒跡象， 以及發生嚴重落枕，去看中醫處理兩次都未完全痊癒， 還好比賽當天起床狀況好很多， 就抱著剛剛好關門時限前5至10分鐘回來的想法去參加就好。 搭最早一班火車車上滿是背紅包包的跑友， 到台北 ...

雙日連馬Day1 歡迎回來_北宜公路超馬

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By Jake
at 2012-05-06T17:33
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八卦山台地馬拉松大賽近四千人參與

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By John
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http://www.bcc.com.tw/news/newsview.asp?cde=1769579 【2012/05/06 13:49 報導 】 （張文祿報導） 2012年八卦山台地馬拉松大賽，今天清晨在南投市長許淑華和來賓一起鳴槍後起跑，近4 千名選手和一群長跑愛好者迎著24度的舒適天氣，沈浸在投 ...

傳說中的姿勢跑法是長這個樣子的嗎？

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-05-06T14:58
剛剛看到駝鳥狂奔的影片 　　不曉得能不能po在這個地方 　　http://0rz.tw/0oA5O 　　看那駝鳥即使在狂奔狀態，頭部仍然沒有些許的晃動 　　腳步也是十分地輕盈 　　感覺就好像看到非洲小黑們在終點前的畫面 　　http://0rz.tw/Lsc2i - ...

吊車尾關門前完賽之第二半馬八卦山半馬

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By Oliver
at 2012-05-06T13:53
[前言] 早在1月釋出這活動訊息時 看到半馬路線有經過南投和芬園 我爸的老家就在芬園 自己對139的路況地形也算蠻熟悉的 雖然當時還沒跑過半馬 不過報名開始當天還是毫不考慮的按下了報名表和繳費 後來在網路看了秩序冊 好多彰化的團體報名啊 看到蠻多同鄉一起參賽也蠻有親切感的 2月底跑完初半馬古坑半馬後就開 ...