最近開始練習慢跑,穿一般船型襪
但是跑了2~3天,因為我雙腳中指比姆指還長
1. 雙腳的中指不曉得是不是襪子的關係(菜市場隨便買的)
有紫青刺痛的現象,我看再下去會真的瘀青。
2. 右腳底版會痛,是襪子太薄跟鞋子與接觸地面害的嗎?
穿的是美津濃慢跑鞋,確定都有把鞋帶繫緊了,
防止在跑時,腳指一直往前擠壓到中指瘀青。
穿這種五指分開的,是不是會有改善
http://www.gohiking.com.tw/SalePage/Index/6069372
或是有什麼推薦的,但一定要低筒的隱形襪子,感謝
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但是跑了2~3天,因為我雙腳中指比姆指還長
1. 雙腳的中指不曉得是不是襪子的關係(菜市場隨便買的)
有紫青刺痛的現象,我看再下去會真的瘀青。
2. 右腳底版會痛,是襪子太薄跟鞋子與接觸地面害的嗎?
穿的是美津濃慢跑鞋,確定都有把鞋帶繫緊了,
防止在跑時,腳指一直往前擠壓到中指瘀青。
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或是有什麼推薦的,但一定要低筒的隱形襪子,感謝
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