腋下磨傷? - 路跑 Road Running

昨天下午02:00發神經 從新莊跑到八里渡船頭再回來

大陽真的很大 真的是發神經 感覺快往生

跑多久我也沒在記

結果手&臉都沒晒傷就算了

反而是腋下三角肌那像擦傷?

明明有穿有袖子的衣服 還是某個路跑活動發的衣服

怎麼會腋下像磨傷&擦傷

跑半馬好像也這樣呀

我手臂夾太緊嗎?

還是最近重訓做比較勤 變胖些? 所以三角肌磨傷?

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