CRUFU RUN-夸父追日公益接力賽 南臺灣站 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-07-25T19:22

Table of Contents


目前人數...
10人隊: 6人
5人隊: 3人

http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=411&contentsn=1632
2014/10/04~05
10或5人一組 從屏東跑到台東(209km) 限時30h (均速8.57分/km)
10人組: 每人跑3個7km
5人組: 每人跑3個14km
有人有興趣嗎!?

來信請告知想報10人隊、5人隊or二種都可以
以及開車技術如何(完全沒問題/慢慢開還ok/完全不能坐上駕駛座)
因為需要自備車輛及司機

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-07-26T21:53
我以為是100歐元......= =
Ida avatar
By Ida
at 2014-07-28T00:24
也看成省100歐元 嚇死了
Eden avatar
By Eden
at 2014-07-29T02:55
蠻有趣的活動
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-07-30T05:27
好玩耶 且若跑了一場，就會想湊滿台灣獎牌
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-07-31T07:58
真的...不過實在不便宜@@
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-01T10:29
2天下來包括報名、租車、油錢 可能要三、四千以上Orz
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-08-02T13:00
真的有點貴 唯一讓我的猶豫的點@@
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-08-03T15:31
滿酷的
John avatar
By John
at 2014-08-04T18:03
這樣不就整條路塞車要補給慢慢開還要接駁，有點不看好
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-08-05T20:34
"汽車接力點"只有5個 所以不是跟著跑者慢慢開
Emily avatar
By Emily
at 2014-08-06T23:05
想參加，可惜那時間要去台東比三鐵
Steve avatar
By Steve
at 2014-08-08T01:36
補給也要自己人補給阿~_~
Tom avatar
By Tom
at 2014-08-09T04:08
汽車定點的話，每個區間前幾個跑完的人要怎麼上車啊@@
Jack avatar
By Jack
at 2014-08-10T06:39
這我就不清楚了 要再問主辦單位Orz
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-08-11T09:10
各隊的車輛只在'汽車接力點'停
Edith avatar
By Edith
at 2014-08-12T11:41
人的'接力點'則由主辦單位接駁
Delia avatar
By Delia
at 2014-08-13T14:13
賽前一個月會有完整的大會手冊

請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-07-25T00:51
請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定比較好?目標是1600，8分鐘 各位有在慢跑的前輩們大家好，我是慢跑新手，從今年4月才開始跑的，那時有入手一個 Byton 60的手錶 從一開始的800公尺(無法呼吸)，1200公尺(腳抽筋差點吐) 到最近的的3780公尺(6分速，右側腰痛背痛?但是不會很喘，還有 ...

請問間歇跑步

Noah avatar
By Noah
at 2014-07-24T23:40
※ 引述《rockmanX0123 (Tim)》之銘言： : 小弟我每天都會去河堤跑步 : 大概5K，好一點也只能到7K : 我想增加心肺的力量(有一部分是想瘦肚子~and#34;~) 肺...你一直喘肺活量就大了...有點像手拿啞鈴那樣 但是要配合全身新陳代謝, 血液, 肝腎呀...所以還是要身體 ...

2014 U.CR+慈善公益路跑

Kumar avatar
By Kumar
at 2014-07-24T17:39
今天剛上的比賽，不過衝到接力賽是唯一的遺憾了。 21k報名就送心跳表，還有之前阿甘路跑材質的壓縮衣， 感覺是佛心來著。 報名網站：http://goo.gl/PTL5Ez - ...

請問間歇跑步

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-07-24T17:25
小弟我每天都會去河堤跑步 大概5K，好一點也只能到7K 我想增加心肺的力量(有一部分是想瘦肚子~and#34;~) 最近在找間歇運動的資料，發現都跑10K以上的高手在訓練 我想在公園的操場400公尺上訓練間歇運動 我該怎麼分配快跑.慢跑或休息走路時間呢? (譬如說快跑400休息200這樣?) - ...

壓縮褲 慢跑褲選擇

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-07-24T17:13
大家好！請教大家個問題 我現在只有一件N牌的慢跑褲 平常練習跟比賽都只穿這一件去跑 所以在考慮要不要下手買一件壓縮褲穿看看 請問壓縮褲穿起來的感覺就是跟緊身束褲差不多嗎? 那請問有推薦的品牌嗎？網路的價錢跟落差好大 有幾百也有幾千元的，有板上的買過排X王的壓縮褲嗎？ 因為看到價格只有幾百不知道要 ...