脖子 - 路跑 Road Running

By Lauren
at 2015-10-03T13:07

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參加過幾次全馬

我跑不快, 都是壓線過關,須要跑到12點

北部其實9點後太陽的陽光就很大了.....

我很怕中暑, 有帶帽子與袖套

但脖子防不到, 長期下來......脖子都比手臉黑

想問一下脖子怎麼防呀?

跑一跑會一直掉(毛巾不長沒法打節,塞衣內會很熱),且像迎神抬轎的fu....

還是....袖套之外......有出.......脖套?<--亂猜的

可否大大分享經驗,謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By Lucy
at 2015-10-04T11:40

類似這種的帽子 http://goo.gl/xyQ5Om

By Emily
at 2015-10-05T10:14

魔術頭巾

By Charlie
at 2015-10-06T08:47

如果不怕熱的話XD http://goo.gl/BNZ8LE

By Barb Cronin
at 2015-10-07T07:21

不一定要買uv100的第一種帽子我在菜市場就有買過

By Olive
at 2015-10-08T05:54

推二樓魔術頭巾夏天練跑必備帽子+頭巾+袖套

By Olga
at 2015-10-09T04:27

魔術頭巾+1,防曬加吸汗

By Vanessa
at 2015-10-10T03:01

buff

By Carol
at 2015-10-11T01:34

Sub 3 才是一勞永逸的解法

By Candice
at 2015-10-12T00:08

星光馬~

By Megan
at 2015-10-12T22:41

舒跑盃送到毛巾很輕薄且長度夠打一個結 XD

By Mary
at 2015-10-13T21:14

我是用涼感巾,涼感巾比較長可以打結

By James
at 2015-10-14T19:48

涼感巾好像不錯

29座河濱公園全吞沒 1個月內復舊

By Agatha
at 2015-10-03T09:42

強颱杜鵑來襲，讓29座河濱公園全遭洪水吞沒，垃圾、雜物及淤泥更是嚴重堆積，其中又以新店溪古亭及中正河濱公園最嚴重，最高淤泥厚度約30至40公分。台北市水利工程處長陳世浩昨表示，復原依水防道路、停車場及自行車道等依序進行，預計10月29日全數復原。工務局的預定復原進度，10月2日完成具交通需求的水 ...

台北河濱的泥濘

By Michael
at 2015-10-03T09:05

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apple watch 當跑步心率錶的準確度?

By Poppy
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各位前輩大家好想請問一下 apple watch 測量and#34;跑步中and#34;的即時心跳是否準確呢?? (如果以apple watch 和一般心率錶相比的話) 因為想以apple watch 當作跑步速度的依據所以必須要知道跑步中的即時心跳當然靜止時會比較準是一定的想請問版上 ...

2015瑞信為醫護人員而跑

By Gilbert
at 2015-10-02T16:53

http://imgur.com/Mw6vUCD 11月22日三重幸福水漾公園邀請大家，支持醫護人員。每跑一步，為台灣的醫療，累積更多的信心里程。報名網址：http://goo.gl/nwzDlE 瑞信兒童醫療基金會是國內唯一以整體兒童醫療為服務核心的基金會。透過不同資源的投入和整合， ...

跑很少還得足底筋膜炎這樣正常嗎？

By Isla
at 2015-10-02T16:36

最近莫名足弓接近前腳掌發生足底發麻的狀況… 起床第一步是不會痛再工作時候偶爾會痛一下… 我是一般足弓，上班穿著Asics Nimbus 15 這樣也是足底筋膜炎嗎Orz 是突然才這樣的…挺無言的（最近都沒練跑..） -- Sent from my Android - ...

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