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跑很少還得足底筋膜炎這樣正常嗎？ - 路跑 Road Running

Isla avatarIsla · 2015-10-02

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最近莫名足弓接近前腳掌發生足底發麻的狀況…
起床第一步是不會痛
再工作時候偶爾會痛一下…
我是一般足弓，上班穿著Asics Nimbus 15
這樣也是足底筋膜炎嗎Orz
是突然才這樣的…挺無言的（最近都沒練跑..）

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All Comments

Jacob avatarJacob2015-10-02
久站好像也會?
Rachel avatarRachel2015-10-03
最近我的工作滿長站的！有可能…
Daniel avatarDaniel2015-10-03
之前作業員的組長，他都是雙腳比肩膀還開的站法，有用
Irma avatarIrma2015-10-03
嗯…我大多都是移動的時候才會突然麻、麻+痛一下…有時候又不會=…=…
Regina avatarRegina2015-10-03
麻的話，和神經有關，建議看一下醫生
Elma avatarElma2015-10-04
久站久走也會
Frederica avatarFrederica2015-10-04
看了醫師觸診以及按壓，但是都無痛處…醫師表示非典型足底筋膜炎…表示是傷到神經上的問題較可能、便看了自己鞋子…建議自己買中足腳掌寬一點的鞋子
Mia avatarMia2015-10-04
鞋店多買幾個來試試看，鞋子不要只買一雙
Belly avatarBelly2015-10-04
神經受傷，可以吃B群，熱敷，按摩，但也要花半年時間修護猜你末端循環不很好
Jessica avatarJessica2015-10-05
拉小腿筋應有些幫助
Christine avatarChristine2015-10-05
鞋子大多都是買一般的（Mizuno asics)
Susan avatarSusan2015-10-05
手指知道可以把玩握力器…但腳就不知道該怎麼做XD(末梢）
Andrew avatarAndrew2015-10-05
目前擁有的鞋款…Rider 18 nimbus 17 spacer dyna2 工作穿nimbus 15
Cara avatarCara2015-10-06
想說亞洲品牌都比較寬…醫師是建議我穿看看2E嗎XD