胖嘟嘟晨跑團一起航向偉大的航道 - 路跑 Road Running

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-25T00:18

Table of Contents


一 集合時間: 早上0500~0510

二 預計結束時間: 0700

三 地點: 三重商工。二重疏洪道河堤

四 場地種類: 路跑

五 內容: 慢跑

六 其他: 小弟平常每週都維持跑個五天差不多12K習慣,然而年底因為報名了台北馬,人生

前天小弟第一次長距離訓練,比平常早一點點,0430開始跑,越跑越覺得奇怪,從重新橋開

後來0510開始有些叔叔阿姨出來快走,跟他們聊了一下後,他們說我時間太早了,晚一點差

然而因為是要練長距離,且不想結束時間太晚且碰到太陽小熱,所以只能早囉

因此才在此連同平日晨跑一起邀約,夜跑團我知道三蘆不少,多數都綜合體育場跟河堤夜跑,晨跑的話比較少,會晨跑原因其實是因為晚上有時有事情要處理,時間無法配合夜跑

且晨跑可以看到天空從黑夜慢慢轉變成白天,如同我最愛的JJ那首,黑夜問白天個人很喜歡這種Fu

有沒有想加入胖嘟嘟晨跑團的,歡迎站內聯絡

如果有違版龜,煩請通知,謝謝!!!



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Tags: 路跑

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2018-09-25T05:21
中文看的有點累XD
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By Edward Lewis
at 2018-09-25T10:24
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By Catherine
at 2018-09-25T15:27
跑晚一點可以練耐熱
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By Michael
at 2018-09-25T20:31
是我看不懂中文嗎?
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By Brianna
at 2018-09-26T01:34
知道你要說什麼!!但你中文能力可以再加強一下!
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By Annie
at 2018-09-26T06:37
海賊王標題,配魯夫風內文也蠻搭的

猶豫在 vivoactive 3和FR235

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By Damian
at 2018-09-24T22:11
最近想入手一款跑錶,目前是在猶豫這兩款,蝦皮上的價格差不多,是聽說235對於跑的功能比較齊全,但是已經是接近3年前的產品,心中還是有點怕,但是又好像聽說vivo 3有gps很飄的問題,要不然有行動支付我是有點小心動,因此想請各位跑友給點意見 我個人之前是比較偏向跑健康,比賽多半是跑十公里,最近想挑戰半馬,但是 ...

布達佩斯馬拉松

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By Barb Cronin
at 2018-09-24T20:34
嗨 想請問這裡有人報名今年的布達佩斯馬拉松嗎? 稍微查了一下歷年台灣參賽名單 去年沒有台灣人,前年和大前年也都屈指可數XD 如果有版友要參加的話,可以到那裡一起行動 謝謝 - ...

請教漢森課表裡內容的意思

Iris avatar
By Iris
at 2018-09-24T20:33
最近在跑漢森課表, 發現星期二的速度跑內容是: 8 X 600m at 5-10K pace w.400m jog rest 想請問and#34;w.and#34;是什麼意思? 是恢復慢跑400m還是走400m... - ...

景美河堤練跑

Donna avatar
By Donna
at 2018-09-24T16:44
一 集合時間: 每天都可,但因下班時間都不一定 暫定集合時間為19:00~20:00之間 週五、週六會跑10KM或者15KM 假日約跑時間可能會提早(17:00~18:00,不一定) 二 預計結束時間: 此次團練目的是為了半馬 (10/28長榮航空城市觀光馬拉松) 訓練日期大概是持續到10 ...

garmin手環配對

Jack avatar
By Jack
at 2018-09-24T00:52
不知道po在這裡適不適當 有違版規請告知謝謝 昨天在整理房間的時候發現原本以為被丟掉的vivofit 1 原本garmin的帳號已經忘了所以重辦了一隻 沒想到在配對的時候一直出問題害得我有點火大… 失敗 http://i.imgur.com/r7f50Mu.jpg 這次成功了 說要刪除以前 ...