背部不適 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

小弟平常運動是打壘球守外野

常常在練球的時候需要長傳3.本壘

有次在追一個OVER球後硬要傳三壘

聽到右肩胛骨那邊一個東西拉斷的聲音

之後傳球就常常感到不適

甚至於有時出手會覺得手指麻麻的

有時候打哈欠或者比較大口呼吸的時候右肩胛骨就有不適感

練完球後不知為何右肩頸會覺得特別痠痛

用手去壓右肩頰骨那也會有痠痠痛痛的感覺

不知道有沒有人有這種問題過

怎麼醫治才比較好

--