背好痛..是脊椎受傷嗎?? - 瑜珈 Yoga

前天上瑜珈課在做肩立的預備動作時(把腳舉到頭後)
忽然感到背部一陣痛 有點像是拉到還是折到的感覺
總之就是超痛的..><

這幾動到背都會覺得疼痛
剛剛把手伸到背部一摸
發現兩個肩夾骨中間的脊椎腫突了一塊
摸起來脊椎骨似乎有彎彎的感覺
請問我的狀況嚴重嗎?
是否有傷到脊椎呢..
需要去看骨科或是中醫呢?
謝謝各位指教!!

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