請問有人可以推鑑"新店"練瑜珈的地方嗎?? - 瑜珈 Yoga

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By Ingrid
at 2007-01-18T21:22

Table of Contents

※ 引述《yuabcd (~~YU~~)》之銘言:
: 請問有誰可以推鑑我新店附近有什麼學瑜珈的好地方嗎???
: 覺得年齡越來越大,身材曲線好像都慢慢跑掉
: 也覺得好容易累!!!有人推薦瑜珈是個很好的運動
: 我住在新店,所以想找離住的地方近學!!!!

我的朋友在新店信義里里長辦的瑜珈班

大坪林站附近

上河圖橋下的信義裡活動中心

每星期一下午跟星期六晚上都有班喔


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Tags: 瑜珈

All Comments

請問有高雄人想一起去上課考證照??

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-01-18T20:18
※ 引述《tg496 (小綠)》之銘言: : 我今年暑假去上師資班的課也考到證照了 : 我覺得要選擇教室的話 : 最好選擇中華民國瑜珈協會的各地教練場 : 高雄的話好像有蠻多教練場 : 收費是六萬元(老師說是瑜珈協會公定的價錢) : 不知道有沒有比較高或比較低的?? : 上課時數我當時候是每週六日,上整天 連 ...

請問著重臀部與大腿部位鍛鍊的體位法有哪些?

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By Eden
at 2007-01-15T21:26
我的情況是 上半身和手腳雖瘦沒啥肉 但是肥肉卻長在腹部臀部大腿 該有肉的沒長肉(胸部),卻長在不該長的地方(腹部臀部大腿) 自從練了瑜珈 身材曲線有慢慢改善(腰和腹部) 瑜珈體位法裡蠻多姿勢都會鍛鍊到腹部和腰部 想請問比較針對臀部和大腿內側和大腿外側鍛鍊的體位法有哪些?? ps:好像需要半蹲的姿勢比較會鍛鍊到 ...

請問台中有不錯的瑜珈教是嗎

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-01-14T16:26
我住在一中街附近 想請問一下這附近有沒有不錯的瑜珈教室 不想去加州 要綁約實在太麻煩了 而且看了一下健身版大家對他的評語 好像都不是很好 麻煩知道的人跟我說一下喔^^ - ...

你在做禁忌動作嗎?

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By Charlotte
at 2007-01-14T12:57
對於新手或在家做的人,當然要特別強調這些運動傷害 畢竟我們沒有專業的知識了解 但是用這檢視老師似乎不太適當 因為暖身+幾套瑜珈下來,身體算夠柔軟了 足夠應付全身的瑜珈動作 但是也是要老師的暖身帶的夠全面 以及帶的瑜珈動作有循序漸進,不會將難的或比較危險的動作擺前面 如果老師都有考慮這些 那麼再來只是自 ...

請問古亭萬華這邊有白天的瑜珈課嗎?

Elma avatar
By Elma
at 2007-01-14T08:03
※ 引述《violet504 (暖暖寶貝我的愛)》之銘言: : 請問一下, : 古亭、萬華這一帶有白天的瑜珈課可以上嗎? : 請幫我推薦,謝謝! 你好 我是亞力山大專案主任 在公館有分部 全省有23間 亞力山大是全國各分部都可以使用 方案有很多 長期的 短期的 ...