總覺得老師是在暗示那檔子事… - 瑜珈 Yoga

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坐著,P腿,然後身體往前壓到地面上

的這個動作,不是很要求背要平嗎?

其中一個訣竅,就是要推屁股,挺腰

老師的說法是說,腰有兩截的感覺,能分段活動

但是我遇到的兩位老師,都會跟年輕學生說,可能你還太年輕,生了小孩就會了

轉而跟旁邊較年長的學生、或是生過小孩的學生說,你一定會吧…

年長、或媽媽學生也總是點頭回答:嗯,會…


我問我媽說,這個推屁股的動作,是生小孩時會用到喔? 不然為何生過小孩就會

她說不知道


但是在我的感覺,我覺得這個動作跟 性 有關

像女生在上位時運用腰、前後動的技巧 ←好像寫得太露骨了吼… ( ̄ー ̄;)

老師只是不好意思說…


都是我自己的推測而已啦

因為是自己遇到的瓶頸,所以會一直覺得說,怎麼自己做不到,要生小孩才做得到


還請各位指點,如何做到這個動作呢?

以及,請解答我的聯想,是不是對的呢?

謝謝各位^^


(若有不便推文的答案,歡迎回我信箱喔^^)

(若有違版規,還請告知,我會自D)

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All Comments

Hedda avatarHedda2007-01-22
應該是生過小孩腿筋會比較開,猜想跟自然產有關
Anonymous avatarAnonymous2007-01-25
因為我也問過,但老師給的答案也是這樣..
Leila avatarLeila2007-01-27
我還沒生小孩前就作得到了,生小孩後也不覺得特別容易耶
Hamiltion avatarHamiltion2007-01-29
慢慢練習注意安全即可 筋會開啦 練芭蕾的小孩也會這動作