肩膀會酸痛 - 路跑 Road Running

最近也是跟板上大家一樣都在準備富邦馬拉松的到來
我沒跑過全馬 但是一心想要跑完全程
最近在練習的時候 總在中途覺得右邊肩膀會有點痛
是因為熱身未完全嗎?請問有鄉民有類似的經驗嗎?

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