肚臍洞 v.s. 瑜珈 - 瑜珈 Yoga

By Kama
at 2006-04-25T22:18

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請問各位先進

之前打了個肚臍洞還沒癒合

但下個月初就要開始上瑜珈課了

瑜珈屬於伸展的運動

開始練之後我的肚臍洞會不會永遠好不了啦～？

雖然知道打肚臍洞對身體本來就不好

但是哪裡影響比較大呢？

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感恩～

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因為不習慣覆盆莓的鮮甜
於是仍鍾情冰那提的苦甘

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All Comments

By Brianna
at 2006-04-25T21:53

最近想買瑜珈墊看了精華區也爬了文也去yahoo一一看過所有有賣瑜珈墊的賣場 ( 我先承認我龜毛 at.at ) 總覺得不滿意因為看不到實品價格也不可親曾有位版友在推文中建議去台北後火車站 ...

By Ula
at 2006-04-25T18:36

我是男生上瑜珈課都穿ㄧ般的運動服(棉質體育褲加T恤) 可是感覺不是很舒適沒有動作做到哪衣服就伸展到哪的感覺市面上賣的瑜珈衣服都是女生的為多我想我穿不下也不敢穿^^and#34; 可以推薦男生穿的嗎? 謝謝!!! ※ 引述《HaiJun (我必須全部忘記)》之銘言： : ※ 引述《yin ...

By Steve
at 2006-04-25T00:17

請問有人上過她的課嗎? 有點想報名但不知評價如何我是初學者,只在健身房上過幾次課這是課程介紹阿南達瑪迦瑜珈課程簡介：阿南達瑪迦綜合了古印度正統瑜珈的鍛鍊方法，在課程中結合「瑜珈體位法、靜坐、冥想引導」，透過體位法的鍛練及簡易靜坐冥想的引導, 增加身體柔軟及放鬆刺激腺體、按摩內臟，並有 ...

By Ingrid
at 2006-04-24T23:33

我是大四學生早上都會到三多一路的活力有氧作瑜珈一開始很累但精神好很多而且我的腰和小腹也變緊了！我買學生卡 2個月2600無限堂數換算...如果一周去4次 2個月的話平均一次80元左右如果你要知道更詳細的可以回我信箱^^ - ...

By Aaliyah
at 2006-04-24T23:24

很希望去上瑜珈可是發現一般的瑜珈教室或是加州這種地方他們的課程都是持續的也就是說沒有從and#34;第一堂and#34;開始上的因為很怕受傷我想要找有可以從頭開始教的地方我是在忠孝東路四段、延吉街附近希望大家可以給我一些建議摟！ - ...