聯電馬拉松 - 路跑 Road Running

Lily avatar
By Lily
at 2008-03-29T18:43

Table of Contents

http://allleadpeak.tomeet.biz/
wooooa/front/bin/ptdetail.phtml?Part=umccontent&PreView=1

2008UMC 國際馬拉松
時間:2008/04/13 (周日)
地點:新竹南寮17公里海岸線 竹東68東西向快速道路

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好像沒看到相關文章 PO一下給有興趣的人知道

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-04-03T08:34
http://0rz.tw/f83CF 幫縮~
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By John
at 2008-04-07T22:25
9KM以上組別跑快速道路,其他跑海岸線
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By Donna
at 2008-04-12T12:17
感恩

關於柏油路

Zora avatar
By Zora
at 2008-03-29T16:22
※ 引述《convenient24 (旅行者)》之銘言: : 前陣子休息了半年 : 但半年以來還是有斷斷續續的跑 : 最近跑了 柏油路 發現 右小腿 跑了大概10幾分鐘後 會有疼痛感 : 而跑操場這種現象 就會降的比較低(幾乎不會) : 請問是 鞋子一定要買路跑鞋 或是加速太快 ? : 還是有其他原因?? ...

有關乳酸門檻訓練

Christine avatar
By Christine
at 2008-03-29T11:53
原文: http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-263--6141-1-1X2-3,00.html 大意翻譯: 如果你問我這輩子只能用一種方式來訓練,你會選什麼方式? 這問題是不好的,就像你問我這輩子如果只能吃一種菜,我要選哪一種? 但如果非得選 ...

關於柏油路

Damian avatar
By Damian
at 2008-03-29T10:59
前陣子休息了半年 但半年以來還是有斷斷續續的跑 最近跑了 柏油路 發現 右小腿 跑了大概10幾分鐘後 會有疼痛感 而跑操場這種現象 就會降的比較低(幾乎不會) 請問是 鞋子一定要買路跑鞋 或是加速太快 ? 還是有其他原因?? - ...

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Steve avatar
By Steve
at 2008-03-29T04:05
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: asdfg77 (南市套房出租出售) 看板: FITNESS 標題: [情報] 運動測試 時間: Wed Mar 26 23:59:56 2008 ※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: asdfg77 (南市套房出租出售) 看板: M ...

慢跑姿勢

Belly avatar
By Belly
at 2008-03-29T02:07
原文: http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-267-268-8210-0,00.html 跑步的姿勢大部份沒有教練指導或沒有自己研究過的跑者都是錯的, 錯誤的跑步姿勢,輕則實力進步有限,重則傷害身體,不可不慎。 所以我試著翻譯這篇文章希望對大家 ...