聯合報系 中華汽車馬拉松花絮 - 路跑 Road Running

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By Doris
at 2004-10-18T20:54

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http://www.udn.com/2004/10/18/NEWS/SPORTS/SPO9/

另外，小補充。

說到10/18聯合報的頭條照片，胡秀英雖然是半程馬拉松組冠軍，
但是他完賽後卻因為體力不支而倒地，幸好是安然無恙，
話說張樹旺教練還很「小心地」引導她入終點。

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Tags: 路跑

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在大安森林公園慢跑

Michael avatar
By Michael
at 2004-08-29T23:57
信義路 ╭═══════╮ | ║ \ ║ | ║ 新 | ║建 生 \ ║國 南 | ║南 路 ...

[田徑] 女子馬拉松世界最好成績

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By Mason
at 2004-08-27T22:48
※ [本文轉錄自 Olympics 看板] 作者: aliv (中華隊加油) 標題: [田徑] 女子馬拉松世界最好成績 時間: Sun Aug 22 19:03:24 2004 WORLD RECORD 2:15:25 RADCLIFFE Paula GBR London(GBR) 13 APR 200 ...

Re: 請問應如何訓練？

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By Frederic
at 2004-08-02T08:35
※ 引述《ptrchou (跑步的感覺真好)》之銘言： : 自已想到的兩個訓練方式是： : 1.每週跑五次，把其中二次的距離拉長到8KM左右 : 2.每週跑三、四次，每次都跑6~8KM… : 這兩種方式哪一種會比較好，還是有其它更好的訓練方法~ : 因為是第一次參加這種活動，目標是在時間內跑完全程… 第一種訓 ...

林義傑的官方網站

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By Daniel
at 2004-07-27T22:00
http://bros.ettoday.com/kevin/ 這是東森和悍創運動行銷合作的網站 有機會可以去看一下 -- 有空來我的個人版泡茶喔！ 風與塵埃BBS telnet://wd.twbbs.org TWTCboy 一個屬於世貿展殺手的看板 - ...

安泰路跑訓練的一些簡單內容

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By Hazel
at 2004-07-24T20:55
安泰的訓練已經到第五次了，也講了不少東西， 小弟把這幾次張老師所提及的提供給大家參考。 一、路跑跑者的訓練法： 早上8KM，下午或晚上跑間歇訓練八～十次。 依照參賽份量的不同可自行調整！基本上跑半程或全程的一定要這樣。 這種訓練建議只休息一天。原則上一週內有五天要這樣練。 二、收操：除基本收操外，伏地挺 ...