老傢伙們請到本篇舉手! - 有氧運動 Aerobics
By Annie
at 2007-05-07T22:14
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Table of Contents
※ 引述《beast (小頭)》之銘言:
綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點
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橘子 /美少女 /加州 /TINTIN HILO(B) (三) 17:20 西門
HILO(IA)(三) 18:30 西門
NELSON STEP(I) (四) 18:30 西門
TINTIN 拉丁(M) (四) 19:40 西門
┌ HILO(I) (六) 10:05 西門
六日 │ ARAN STEP(IA)(六) 12:00 大安
擇一 │ TINTIN STEP(IA)(日) 12:10 站前
└ 拉丁(M) (日) 13:20 站前
==============================================================
林小頭/女/加州 Wayen bodypump (一) 11:15 統領
Joey bodycombat(二) 18:40 西門
bodypump (二) 19:50 西門
Banai step (四) 14:45 統領
Kevin low衝擊 (四) 15:55 統領
Joey bodypump (四) 18:30 站前
Achi bodycombat(五) 18:40 西門
Joey balance (五) 20:50 西門
Nike bodypump (六) 13:40 天母
bodycombat(六) 14:50 天母
==============================================================
浩浩 /男 /加州 Banai step(IA)(一) 19:40 統領
Teily step(IA)(五) 19:40 統領
有空 ┌ Banai step(IA)(六) 13:35 統領
就會 │ Jason H step(IA)(日) 12:25 統領
上的 │ Jenny combat (一) 20:50 統領
課程 └ Teily combat (五) 20:50 統領
上了這麼久的階梯,終於差不多都跟的上了 XD
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http://blog.yam.com/weihaotsai
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綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點
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橘子 /美少女 /加州 /TINTIN HILO(B) (三) 17:20 西門
HILO(IA)(三) 18:30 西門
NELSON STEP(I) (四) 18:30 西門
TINTIN 拉丁(M) (四) 19:40 西門
┌ HILO(I) (六) 10:05 西門
六日 │ ARAN STEP(IA)(六) 12:00 大安
擇一 │ TINTIN STEP(IA)(日) 12:10 站前
└ 拉丁(M) (日) 13:20 站前
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林小頭/女/加州 Wayen bodypump (一) 11:15 統領
Joey bodycombat(二) 18:40 西門
bodypump (二) 19:50 西門
Banai step (四) 14:45 統領
Kevin low衝擊 (四) 15:55 統領
Joey bodypump (四) 18:30 站前
Achi bodycombat(五) 18:40 西門
Joey balance (五) 20:50 西門
Nike bodypump (六) 13:40 天母
bodycombat(六) 14:50 天母
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浩浩 /男 /加州 Banai step(IA)(一) 19:40 統領
Teily step(IA)(五) 19:40 統領
有空 ┌ Banai step(IA)(六) 13:35 統領
就會 │ Jason H step(IA)(日) 12:25 統領
上的 │ Jenny combat (一) 20:50 統領
課程 └ Teily combat (五) 20:50 統領
上了這麼久的階梯,終於差不多都跟的上了 XD
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有氧運動
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at 2007-05-10T08:06
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at 2007-05-17T13:43
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at 2007-05-19T23:35
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at 2007-05-22T09:28
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at 2007-05-24T19:20
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at 2007-05-06T22:42
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at 2007-05-05T15:58
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