老傢伙們請到本篇舉手! - 有氧運動 Aerobics

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-05-05T13:39

Table of Contents

※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言:
: ==============================================================
: Antony/活力男 學校 /DannyD 隨便上 (一) 12:30
: 亞力敦南 Joan Hi-Low (一) 18:40
: 亞力敦南 Joan Power Yoga(一) 19:50
: 亞力站前 Apple NRSW (三) 18:10
: 亞力站前 吳湧 Step (三) 19:20
: 亞力板橋 Vivian Lee Body Combat(四) 12:10
: 亞力公館 Joan Hi-Low (四) 17:30
: 亞力公館 Joan Body Balance(四) 18:40
: 亞力三重 Joan Tempo Yoga(四) 20:50
: 亞力站前 Jing-Ting Body Pump (五) 19:20
: 亞力站前 Joan Step (五) 20:30
: 亞力站前 Joan Pilates (五) 21:40
: 亞力站前 Joe Latin (日) 14:40

哇 幾乎都是JOAN的課

要是一個禮拜連續兩天上同一個老師的課

我一定會感到無趣

真的很佩服那些跟著老師跑的會員

不過 街舞這類的課程就非跟不可了

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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-05-07T04:38
不過我看課程內容都不太一樣,HILO、YOGA、階梯....上起來應該有不同的感覺吧 ^^

老傢伙們的課表-亞力山大

Eden avatar
By Eden
at 2007-05-05T02:27
綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點 ============================================================== Antony/活力男 學校 /DannyD 隨便上 (一) 12:3 ...

飛輪初體驗

Elma avatar
By Elma
at 2007-05-05T00:00
今天懷著緊張的心情來上我第一次的飛輪課 一進飛輪教室 大家都已經坐著 一邊踩踩踩的 老師看到我進去 差不多也到了開始的時間 就順口問了一句:「有沒有人是今天第一次來的呀?」 我就怯生生的舉手 然後發現全場只有我一個人是新來的 冏 老師馬上就從台上跳下來 教我調位置、放腳等等 我沒有帶毛巾 老 ...

課程開天窗的時候~

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-05-04T20:05
※ 引述《stephilow (無法輸入)》之銘言: : 遇到過兩次老師開天窗 : 都是在加州 不過都蠻久的 : 一個是Angela 時間是星期日晚上六點半左右吧 統領 : 想說好不容易可以上她的踏板課 : 結果空等一場 : 另一個是Nelson : 那時候她剛開始出來教課 : 早上六點四十五分 統領 : 結 ...

Re: 新光三越登高大賽

Mason avatar
By Mason
at 2007-05-04T13:25
※ 引述《CKStanley (OS真是個爽科阿)》之銘言: : http://runup.skl.com.tw/RunUp-l.htm : 很HIGH的感覺 : 有人以前參加過嗎? : 分享一下心得吧 : 聽說以前還有加州老師去帶熱身 : 有人有興趣嗎? 當~ 檔~ 當~ 檔~~~ ...

老傢伙們的課表-活力及伊士邦

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-05-03T11:05
綽號 /男女 /所在健身房 /每週必上課程/時段/地點 ============================================================== 米苔目/男 /活力太原 /Danny D. Hi-Low(B)(一) 18:3 ...