飛輪初體驗 - 有氧運動 Aerobics

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今天懷著緊張的心情來上我第一次的飛輪課

一進飛輪教室
大家都已經坐著 一邊踩踩踩的

老師看到我進去 差不多也到了開始的時間
就順口問了一句:「有沒有人是今天第一次來的呀?」

我就怯生生的舉手 然後發現全場只有我一個人是新來的 冏

老師馬上就從台上跳下來 教我調位置、放腳等等
我沒有帶毛巾 老師還把他的毛巾給我耶~~

嗚 然後正式開始
踩啊踩啊踩 老師一直說要想像是在畫圓
我很努力的想像 看著旁邊的人踩的飛快 實在是跟不上~
只好自己慢慢龜速踩 老師說轉半圈、一圈、兩圈之類的 實在太重了啦 沒辦法
我承認我有偷懶 少轉了一點 不然踩不動啊 XDD

天啊~ 怎麼會有人發明這麼累的有氧運動啊
坐姿、站姿、前傾、後傾 爬坡、換轉速 腿好酸 屁股又痛
(唉呀 我知道有飛輪的姿勢教學 我有爬文 只是單純想小小抱怨一下XDDDDDDDD)


因為我是新同學 免不了就是不停地被關注

老師問我:「新同學你還可以嗎?」 我回答:「快死了」 全場的人都大笑 冏XD
然後又說:「不會等一下一轉頭妳就溜了吧?位置離門口還蠻近的」 XDDDDDDDDDD

還有一堆~~
「新同學妳重心要這樣喔~」 「新同學做的不錯喔」 「新同學速度再快一點~加油」

好冏喔~ 大家都好厲害 踩的飛快

其實我有偷留點力 因為我想整場都跟上、不要停 (我怕跟不上嘛~)
結果沒想到太專注了 課結束的比想像中還快 導致我腿只有斷一半 沒有全斷
又聽到老師說:大家可以檢視一下揮汗的成果,沒有流很多汗就代表沒有盡力喔
我自己偷偷又整個冏 因為我前面的女生地上都是汗 我一滴都沒XDDDD 只有身上有

噗 總之 下次有沒有勇氣再參加呢...我考慮一下 噗

今天教的調位置 我全都忘光了 Orz 下次去又是一個笨新人 嗚

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Bienvenue chez moi, mon monde, ma vie.

http://www.wretch.cc/mypage/doris0825

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All Comments

Mary avatarMary2007-05-05
根據判斷,妳上的是Nike的課嗎?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2007-05-06
doris好可愛唷 ^^ 加油加油!!
Frederic avatarFrederic2007-05-07
不是耶 我上的是EDDY的課 但是他要調到天母店了 噗
Michael avatarMichael2007-05-07
Eddy的動作對新人而言非常受用,請加油,有機會來統領一起
Iris avatarIris2007-05-08
上課,妳會發覺飛輪很有趣的
Mia avatarMia2007-05-09
噗~我沒辦法呀~我限大安^^ 不過我會努力的 雖然好難唷
Agnes avatarAgnes2007-05-09
真可惜,有機會偷渡你來統領運動...
Selena avatarSelena2007-05-10
13號跟20號中午來騎吧~我幫ACHI與LOLA老師代課我叫CASPER
Olivia avatarOlivia2007-05-11
中午我要上班.....噗~ 謝謝大家的熱心
Queena avatarQueena2007-05-12
啊 我現在才發現13和20是禮拜天 冏 我限店又限時間啦 爆