飛輪初體驗 - 有氧運動 Aerobics

今天懷著緊張的心情來上我第一次的飛輪課

一進飛輪教室
大家都已經坐著 一邊踩踩踩的

老師看到我進去 差不多也到了開始的時間
就順口問了一句：「有沒有人是今天第一次來的呀？」

我就怯生生的舉手 然後發現全場只有我一個人是新來的 冏

老師馬上就從台上跳下來 教我調位置、放腳等等
我沒有帶毛巾 老師還把他的毛巾給我耶~~

嗚 然後正式開始
踩啊踩啊踩 老師一直說要想像是在畫圓
我很努力的想像 看著旁邊的人踩的飛快 實在是跟不上~
只好自己慢慢龜速踩 老師說轉半圈、一圈、兩圈之類的 實在太重了啦 沒辦法
我承認我有偷懶 少轉了一點 不然踩不動啊 XDD

天啊~ 怎麼會有人發明這麼累的有氧運動啊
坐姿、站姿、前傾、後傾 爬坡、換轉速 腿好酸 屁股又痛
(唉呀 我知道有飛輪的姿勢教學 我有爬文 只是單純想小小抱怨一下XDDDDDDDD)


因為我是新同學 免不了就是不停地被關注

老師問我：「新同學你還可以嗎？」 我回答：「快死了」 全場的人都大笑 冏XD
然後又說：「不會等一下一轉頭妳就溜了吧？位置離門口還蠻近的」 XDDDDDDDDDD

還有一堆~~
「新同學妳重心要這樣喔~」 「新同學做的不錯喔」 「新同學速度再快一點~加油」

好冏喔~ 大家都好厲害 踩的飛快

其實我有偷留點力 因為我想整場都跟上、不要停 (我怕跟不上嘛~)
結果沒想到太專注了 課結束的比想像中還快 導致我腿只有斷一半 沒有全斷
又聽到老師說：大家可以檢視一下揮汗的成果，沒有流很多汗就代表沒有盡力喔
我自己偷偷又整個冏 因為我前面的女生地上都是汗 我一滴都沒XDDDD 只有身上有

噗 總之 下次有沒有勇氣再參加呢...我考慮一下 噗

今天教的調位置 我全都忘光了 Orz 下次去又是一個笨新人 嗚

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Bienvenue chez moi, mon monde, ma vie.

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