翻轉的問題 - 游泳討論

By Frederic
at 2005-09-04T17:09

Table of Contents

我剛剛學翻轉, 有了些進展, 還需要練習熟悉度
但是有幾個問題想請教
1. 蛙截蝶仰四式的翻轉各有什麼不同嗎 ?
2. 自由式翻轉是不是最後停止劃手, 滑行後翻轉 ?
3. 假如自由式和蛙式的翻轉方式是一樣的, 那翻過後什麼時機由仰轉俯最有效率 ?
(腳尚未離壁前轉換完 ?還是離壁後那一刻 ? 還是離壁後靠蹬出才開始轉換 ?)
4. 這樣翻轉真的比較省時嗎 ? 假如翻得好可以省多少時間 ?

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All Comments

By Queena
at 2005-09-09T09:17

自由式和蛙式的翻轉方式不一樣,蛙式規則須兩手
同時觸壁,自由式只要身體任一處碰觸即可.

By David
at 2005-09-13T16:59

捷仰不是都用轉身的嗎?蛙蝶就一樣都是雙手觸牆

By Linda
at 2005-09-13T22:32

除了同時觸壁, 雙手還必須位於同一水平郎位置

By Olivia
at 2005-09-18T10:36

同一水平面的規則不是不用了嗎??

By Suhail Hany
at 2005-09-20T18:56

樓上的沒錯，不用同一水平了，上下手也沒差。

By Eden
at 2005-09-24T15:35

不過僅限轉身。最後觸牆還是不能造次。

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