羽球與網球 - 羽球

By Connor
at 2005-09-23T00:00

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誰可以教我
羽球技巧或羽球訓練、知識
或是
網球技巧與網球訓練、知識

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By Jake
at 2005-09-23T02:19

羽球技術
　　羽球技術包括握拍法、發球法、擊球法和步法。
握拍法
　　有正手握拍和反手握拍兩種方法。正手握拍法一般採用握手式，虎口對準拍柄上方側面內沿，小指、無名指和中指並握，食指稍分開，大拇指在食指與中指之間。凡從身體右側至頭頂的來球均用正手握拍法擊球。反手握拍法是在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍外轉，拇指頂貼在拍柄內側的寬面上或內側棱上。凡從身體左側的來球，運動員先轉體 (背對網)，然後反手握拍擊球。
發球法
　　發球亦有正手反手之分。按球在空中飛行的弧線可分為高遠球、平高球、平快球、網前球等。
　　擊球法主要有下列幾種
高遠球
　　用較高的弧線把球擊到對方底線附近，迫使對方退離中心位置到底線去接球，以削弱其進攻威力，消耗其體力。又因高遠球的滯空時間長，易於爭取時間，可擺脫被動局面。
吊球
　　把對方擊來的球從後場輕巧地還擊到對方網前地區。它是調動對方、打亂對方陣腳、配合戰術的一種擊球技術。
殺球
　　把高球在儘量高的擊球點上用力扣壓下去，這種球力量大，弧線直，下落快，是一種主要進攻技術。殺球技術分正手、反手和頭頂殺球3種。
放網前球
　　將對方的吊球或網前球用球拍輕輕一托，球一過網便朝下墜落。
搓球
　　為放網前球技術的一種發展，當擊球點大約與肩同高時，利用 "搓" 、 "切" 動作摩擦球托底部，使球沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過網頂。
推球
　　將較高的來球快速平推到對方後場底線，給對方造成被動，取得主動權。
鉤球
　　在網前回擊對角線球叫鉤球。
撲球
　　當對方發網前球或回擊網前球而球越過網頂的弧線較高時，迅速上步在網前舉拍撲殺。
挑高球
　　把對方擊來的吊球或網前球挑高回擊到對方後場去。這是在比較被動情況下採取的一種防守性技術。
參考資料
http://www.sportsnt.com.tw/Contents/FairSingle_Sam...
2005-09-24 12:41:56 補充：
ㄒㄒㄒㄒㄒㄒㄒㄒ
2005-09-24 12:42:35 補充：
ㄨㄚˊ
2005-09-24 12:42:47 補充：
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ