冷凍劑是做什麼用的?? - 運動

Michael avatar
By Michael
at 2005-09-22T00:00

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運動比賽要帶的冷凍劑是做什麼用的啊??順便說一下...我是打羽球的需要嗎要買哪一種的多少錢??

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2005-09-26T05:29
冷凍噴劑是當運動選手比賽的時候,受到外力撞擊時,拿來噴到受傷的地方,類似快速冰敷,有降低疼痛感以及舒緩肌肉的功用。使用之前,先確定肌肉是處於被動伸展的情況下,而且要距離皮膚45公分成60度角,並均勻的在受傷的部位噴射。最好是在噴完的時候,可以進一步的輕微伸展受傷的部位,如
Anthony avatar
By Anthony
at 2005-09-26T23:51
製作冷凍劑的方法

為什麼越瘦感覺的越胖

Anthony avatar
By Anthony
at 2005-09-21T00:00
隻錢不覺ㄉ小腿雞肉那ㄇ大體重便少反而越來越決ㄉ便大ㄌ

逆向跑步??

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-09-21T00:00
我覺得很奇怪,為什麼不管是不是在比賽...大家跑步都是逆時鐘,而不是順時鐘呢atat?

減肥怎樣不會變肌肉?

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-09-21T00:00
我想減肥atatand#34;但是大家都跟我說我的肉都硬硬的~不好減~是真的嗎??????還有阿~因為我的肉都是硬硬的~大家都說 ...

怎麼辦啊?幫幫我!

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-09-21T00:00
我每天晚餐都吃很少,像是吃蒟蒻.每天跳繩1000下~可是我體重一直沒有下降!誰可以幫幫我?提供一些讓我繼續減下來 ...

穿運動短褲{長度只有到大腿的一半}不用穿內褲嗎?

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-09-20T00:00
如題唷~~想請教常穿的男生,怎樣比較美觀啊,希望有陽光男的感覺啊^^自己只穿四角的,感覺有點畫蛇添足,因�� ...