羽球的計分方式及基本動作? - 羽球

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-04-29T00:00

Table of Contents

有人知道嗎?
羽球的『計分方式』、『基本動作』
我們體育報告要用到:") 
Update:
基本動作不要只有名稱
還要描述@@" 謝謝~
Tags: 羽球

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-04-30T18:52
發球:
※發球是發『斜對角』,單打是『偶(奇)』,須站於『右(左)』發球區
發球喔;雙打是相反喔!!
計分方式:
 1.發球方有得分機會,當發球方『勝球是得1分』,接球方勝球得『發球權』
※2.男子單打跟雙打比賽,『每局15分』,如雙方『各獲14分』平分時,先
獲14分的一方,有權選擇再加3分決勝負,計分應重新由『零分算起』,
『未發球前提出』;女子單打跟雙打及『雙打混合賽』,『每局11分』,如
雙方『各獲10分』平分時,先獲10分的一方,有權選擇再加3分決勝負,
計分應重新由『零分算起』
※這是界內外、中線
http://www3.ouk.edu.tw/oukbadmi/bmtcou11.htm
※觸網:球拍、身體或服裝碰到球網或其支撐物
※連球:在未經對方球員擊球時,連續兩次擊球
※擊球出界:拍擊羽球雖過網,但卻落於界線之外,亦算犯規
這是※重要項目喔!!
基本動作:
(一)球拍的握法
握拍是最基本的關鍵, 球拍如握得不正確, 打起球來就會感到吃力與不便.
1.正手擊球握拍法:
-- 又叫「握手式」
-- 握法自然, 彷彿和人作握手狀
-- 球拍與地面成九十度, 虎口正對拍框的側面, 姆指與食指貼在 球拍的寬面上
-- 拇指與食指成V字形分握拍柄的兩邊. 其他三指與食指稍離開些
-- 位置宜適中, 不能握得太上或太下
-- 力度要恰當, 不可過鬆或過緊, 掌心不要同緊拍柄, 否則會妨礙腕力的發揮
-- 正手擊球法中又分擊長球, 短球, 殺球, 抽球, 攔網等 (握拍法皆一致)
-- 握拍的要點在於放鬆及靈活
2.反手擊球握拍法:
-- 握拍法與正手擊球握拍法略有不同
-- 將球拍柄部稍向右方轉移
-- 右手大拇指, 正貼住靠近身體左側柄部最寬的一面.
反手擊球時, 羽球的飛行速度較慢, 若把拇指稍移動則可發揮槓桿作用而增加球拍的壓力, 使球飛得遠些.
3.攔網握拍:
-- 將球拍直立, 放於胸前, 球拍面向網, 虎口對準拍柄的寬面上, .以握拍手握之. 這種亦可稱為西方式握拍
-- 常用以拍擊剛越網而過的羽球
-- 是雙打網前球員常用的一種握拍方式
補充:
-- 除了以上的握拍法之外, 握拍亦有長短之分
-- 長式, 短式的握拍法, 乃是指握拍時, 握拍手與握把尾端的關係位置而言
-- 手掌極端靠近球拍握把尾端時為長式, 相反則為短式
-- 短式握拍法在雙打中, 位於球場前方的球員常採用, 因其便於揮拍和準確性較高之故
(二)執球
羽球的構造很細緻, 所以執球時, 以不損及羽球的形狀為原則.
執球法有三:
1)羽毛部執球法
2)球腰部執球法
3)球頭部執球法
1.羽毛部執球: 大拇指, 食指輕握羽毛部分.
2.球腰部執球法: 大拇指, 食指, 中指圈住球腰部; 無名指托住羽球頭部.
3.球頭部執球法:
--大姆指, 食指圈住羽毛球頭部
--中指托住羽毛球頭部
(三)基本擊球動作
羽球的擊球動作可分為準備姿勢, 預備擊球動作(引拍動作), 擊球動作, 跟進動作, 擊球位置等段落.
1.預備姿勢
全身放鬆, 收腹, 膝與肘略屈, 眼注視羽球前進的方向, 雙腳前後或左右開立均可, 體重平均由雙腳支援.
2.預備擊球動作
當對方球員將羽球拍過來時, 接球員必須由預備姿勢發展到擊球動作. 預備擊球的動作有:
--高正手預備動作
--低正手預備動作
--高反手預備動作
--低反手預備動作
3.擊球動作
動作完成需時最少, 動作卻最複雜. 擊球動作的要領為肌肉緊張用力, 擊球後肌肉即放鬆.
4.擊球位置
擊球動作的有效與否, 有賴球員站立在位置的適當. 如位置不對, 不但無法將球擊得十分有效, 甚或無法還擊. 因此, 站立適當的擊球位置是有效擊球的先決條件.
5.跟進動作
擊球之後的動作, 有助整個擊球動作的發揮, 以及, 接下一來球的準備, 不容忽視.
2006-04-29 12:40:10 補充:
因為網頁時在介紹太多 妳自己去那網頁看可能比較清楚唷^^
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-05-02T16:42
羽球的計分方式
9.1 除另有安排外,比賽最好採三局二勝制.
9.2 只有發球的一方能獲得一分的計分.
9.3 除規則9.6外, 雙打及男子單打比賽, 由先得15分的一方獲勝.
9.4 除規則9.6 外, 女子單打比賽, 由先得11 的一方獲勝.
9.5
9.5.1 如果雙方分數達到13 或14 平分時(女子單打 9 或 10 分平分時)先獲得13 或14 分(9 或10 分)可以選擇"加分"或者"不加"(規則9.6)
9.5.2 這種選擇只能在第一次達到平分且尚未發下一球之前就作決定.
9.5.3 比賽的雙方(規則9.5.1)若在13 分平(女子單打9 分平分)時選擇不加分, 於 14 分平時還有機為再選擇是否加分.
9.6 比賽中如果同為13 或14 分, 加分時, 則需宣布『零比零(Love All)』.同時, 先到達選分數目的一方(規則9.6.1)獲勝此局.
9.6.1 比數為13 平時, 選加5 分.
9.6.1 比數為 13 平時, 選加5 分.
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羽球基本動作
(一) 球拍的握法
1.正手握拍:
(1)拍面與地面成垂直。
(2)母指與食指成V字型分握拍柄兩邊;其他三指與食指稍離開些。
(3)穩定輕巧靈活的握住拍柄,拇指與食指用以空製擊球所須的力量。
2.反拍握拍:
(1)從正手握拍,用手指將拍向外稍微扭轉。
(2)拇指端部附著拍柄較寬一面。
(3)拇指和食指分開,另外三指併握於拍柄下。
(二)擊高球及(扣球)殺球
擊高球時舉起球拍,上體稍微後仰,左手高舉維持身體平衡,擊球時拍面向上,手臂要伸直在最高處接擊到球;而扣球(殺球)也是選擇在最高處接擊到球,但這時須利用小手臂帶動手腕的力量,快速而有力的完成扣殺動作。
(四)擊球的方法
1.正手高擊球方法
(1)預備姿勢。
(2)注視球落下點。
(3)身體向右扭轉,左手舉起(做身體平衡),右手高舉球拍向後擺振。
(4)向前揮擊手臂伸直,儘量在最高處擊球。
(5)擊球後球拍順勢自然下擺,然後恢復基本預備姿勢。
2.反手低擊球方法
(1)預備姿勢。
(2)前進重心移動身體放低。
(3)~(4)拍面與球接觸後手腕順勢將球擊出。
3.正手推擊方法
(1)預備姿勢。
(2)拍面與球接觸後快速推擊。
(3)順勢向前,身體移動時重心不可向後。
4.正手側擊方法
(1)基本預備姿勢。
(2)利用腰部扭轉,身體重心移至目標。
(3)球拍向後擺起,腳步大步跨出,預備揮擊。
(4)擊球瞬間(前),手臂將球拍拉向前方身體重心稍移前腳後,快速揮擊。
(5)擊球瞬間利用腰部的扭轉帶動手臂急速橫擊,身體重心完全移往前腳。
5.正手低擊球方法
(1)預備姿勢,注視球落點。
(2)手臂向後擺起,重心微低。
(3)身體重心,開始轉移向前,準備揮擊。
(4)球拍擊球後,身體重心轉移至左腳。
(5)手臂順勢快速向上揮擊,即完成動作。
(五)羽球架構(球拍擺動、步法移動)的準備動作解析Ġ
1.基本預備姿勢
(1)無論正手或反手持拍都階須放鬆,身體重心放低,保持機動性。
(2)持拍的正確準備姿勢,肘部約彎曲90度,球拍球頭部較手高舉。
2.步法
步法練習在羽球技術中佔著非常重要的一環,因為迎擊各種來球,要衝前退後,必須掌握快速和熟練的步法,並養成擊球後馬上回到中心位置的習慣,一般來說,中心位置是指球員所站的地方要與四個角落的距離相等;以下介紹最基本的”米字形步法”。
3.步法移動與球拍擺動方法
(1)右斜前方足部移動方法。
(2)右斜後方足部移動方法。
(3)左斜前方足部移動方法。
(4)左斜後方足部移動方法。
(5)正後方足部移動方法。
(六)從基本姿勢到恢復基本準備姿勢動作中的順暢流程 (動作流程)---準備姿勢,保持肘、手腕的角度以肩為支點上臂扭轉向後舉拍, 上臂向前方擺出,同時將手肘伸直,手肘在伸直之前以手腕為支點使球拍迅速 揮擊
(七)發球
發球是羽球運動中,基本擊球法之一,因為發球才能有得分的機會。
1.羽球的執法
羽球的擲法可分為「球頂擲法」、「球中擲法」、「球底擲法」等三種。
2.擊法
基本擊法--將球頂垂直放下,球落下時擺動球拍,迅速將球擊出。
(1) 舉球發球--高球 (將球拋起落下時,迅速將球擊出)。
(2) 正拍低手發球--低球(平球)。
(3) 反拍低手發球--低球(平球)。
第一題(大智國小的羽球網)
http://140.128.228.2/ball/index2-1.htm
第二題
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...

請問羽球的正式比賽規則是如何呢?

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-04-27T00:00
如同標題,我實在對羽球不是很了解,麻煩各位有心人士解說~~謝謝大家

比賽的時候狀況不好....

Selena avatar
By Selena
at 2006-04-27T00:00
我是運動員...常常比賽~我發現.....我上場之後才會緊張....該怎麼半??比賽會常失誤....沒辦法表現出最好的狀況..... ...

游泳運動完後~該吃喝什麼東西補充營養嗎?

Cara avatar
By Cara
at 2006-04-26T00:00
游泳完後,應該吃喝哪些營養補品啊!例如蛋白質或鈣質的東西等!還有其他東西ㄇ?另外打羽球完後該吃喝什麼嗎?麻� ...

宜蘭大學體育館

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-04-23T00:00
想請問 宜蘭大學體育館 有哪些運動設施 比如說 羽球 網球 等等
進去是不是要買票阿??
Update:
那麼 借用運動器材 還需要再付$$嗎?? 比如說撞球 ...

[諮詢]關於我想練健身、飲食的一些問題...

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-04-23T00:00
小弟今年20歲了,170cm 83kg 算胖了,如果我想讓身材變的比較好看,我該從哪一步做起?飲食方面該怎麼吃?(� ...