慢跑七個多月了
一直都是穿new balance跑
而且也不是真的跑鞋款
隨著越跑越多
現在平均每天是練跑7-8km
(配速慢慢從1km/9分練到1km/7分)
慢慢的發現大拇指旁的骨頭會痛
查了才知道算是拇指外翻
用肉眼看也確實發現
那個部位的骨頭越來越突出明顯
(還沒有到很突出嚴重)
而以前也從沒這樣的狀況
因為越來越喜歡慢跑了
除了每天練跑也準備明年要報一些長跑賽
可是擔心這個狀況會越來越嚴重
所以一定是要買雙好一點的鞋子了
有人推薦我這樣的狀況可以買美津濃
買寛楦頭的型號
看了一些推薦文
但講到相同情形的幾乎只有點到一下
就介紹鞋子的其他優點了
沒有看到主要針對我這種狀況
並且可以明顯改善疼痛感的
希望板上有經驗的板友
可以推薦型號
感激！
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