繞郎一起上 週四早上西門TINTIN的ZUMBA課 - 有氧運動 Aerobics

今天丹尼爾又很厚臉皮的

硬是跑到大安TINTIN的拉丁課 蠕動了 一個小時

最後老師很大方的 殺必死 了一首她在西門開的ZUMBA課的歌曲

架呢后(這麼好!!)JAI HO

給大家嚐鮮

高高低低的律動好讚

運動量也是 相 當 足 夠

很想試看看上一整節

老師說 她的ZUMBA課特色

有口令

歌嗨

曲目和動作都和別人不一樣,都是新編排還熱騰騰燒滾滾的哦

聽了整個心花開啊(小人最愛在歌嗨的課亂蠕動了)

希望有空的師兄師姐們 週四早上可以一起來

人多比較好玩嘛

(亂蠕動不容易被抓包 哈哈)




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