練籃球的步驟? - 籃球

By Zanna
at 2011-06-28T00:00

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請問一下練籃球步驟是哪些?
因為我上籃肢示很怪所以我想當射手
射手的條件是什麼?
花式籃球在籃球場上派的上用場嗎?

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By Hedy
at 2011-06-28T15:11

要當射手最重要的一點就是一個自己習慣的投籃姿式，不管你的姿勢是什麼，一定要穩，每次的動作都要固定。
我覺得我是全方位的，但是當射手的時候比較多，當你投籃是受到對手干擾，千萬不能把注意力放在對手身上，要專心地面對投籃這件事，就算被蓋火鍋也沒關係，但也要適時的假動作騙對手。
投籃要準就是要練習，怎麼練習呢?
首先罰球線-----這個地方一定要練到10球中8球你才能算是射手，這絕對不會很難，在這個地方你投籃的力氣要一樣姿勢也要一樣這樣的話要連進5科也不是問題。
至於3分線-----我可以建議你站在3分線後2步，投的時候踩個2步順勢把球用滑的滑出去，這樣的話可以減少很多力氣，也不怕投太多顆手會痠了。
如果還有問題的話你可以再問我。
2011-06-28 18:40:19 補充：
至於花式籃球你只能用在對陌生人的方法，天天跟你打的人會習慣你打花式的動作，就會覺得沒什麼，而且求容易被抄走!!
2011-07-02 21:41:23 補充：
如果你的臂力還可以的話
我是建議罰球線不要跳
稍微墊一下腳尖就好了
力量盡量控制到一樣
球直直地往前投
這個方法我昨天式的時候連進11球
希望你也可以^^

By Lydia
at 2011-07-02T09:11

不要因為姿勢怪就放棄上籃
要努力練習
看看球賽
看看籃球場別人怎麼用
慢慢練就行了
上籃是身為一位球員最需要的
不要放棄
你想當射手
第一
力氣要夠
花式籃球只適合前鋒
比較派不上用場
第二
姿勢要正確
要盡量像nba球星
kobe或jordan
allen也很好
作為一個射手
要不擇手段的取得分數
不要一味的想投外線
外線雖然重要
但切入更重要
所以
好好練習吧！！

By Isabella
at 2011-06-30T13:57

花式籃球建議你只要花運球就好了
其他不要只是降低你的命中率而已

By Donna
at 2011-07-01T12:34

你好唷~ 我是也一位籃球愛好者~
射手我也很喜歡打這個位置!!
因為~可以帥氣的放冷箭~YO~
個人覺得條件不多 1 .要有空檔幾乎都會進的能力，即使沒進，投出去的球也要有往後旋轉的感覺唷，這很重要!!因為這會讓球掉落在籃下附近讓你的隊友方便搶籃板!!
2.要有良好的控球!!因為當你控球穩的時候你做一些假動作製造空檔讓自己可以過人、跳投、甚至傳球~ 這都是當一個射手~必備的唷!
因為射手常常站在罰球線附近傳球視野也比較廣~
花式籃球如果是運球的花式的話，當然是有用呀!!
因為你的運球如果很好! 也比較容易騙過敵人為自己或為隊友製造出空檔，讓我們有出手的機會!
(我的分享就到這邊拉~ 有問題可以在發問唷^^" 希望對您有幫助囉!!)

By Christine
at 2011-07-02T06:05

要在籃球上當一個射手也可以就像小牛隊的諾威斯基
他身高有9呎昰一個大前鋒....
不過他外線已經是一個神準的狀態ㄟ...
尤其昰彩虹投籃自創獨門絕技 ''單腳後仰跳投' 超準的...
有看今年的nba總冠軍賽麻小牛未啥會贏就是靠德老的致命跳投阿
要怎練
就先用自己最習慣的姿勢練外線中距離左右2邊底限弧頂 45度角
開始練起在來就練外線.... 已經練到可以控黨不放槍的時候
就可以練運球背後單打把人晃過製造控黨來投外線
因為個人覺得外線神準的人很可怕在場上最後一球被外線over
昰很氣的.. 我個人就覺得雖然我外線夠準不過手感很差的話就不吃香
所以近年來我不斷的練我的上籃挑籃左右手都要練到不會放槍為止
還有一些轉身過人跨下運球之類的...
花式籃球個人認為沒屁用
在場上也派不了用場
打花市的就是打街頭打街頭的就是沒犯規也就是打犯規..
要練可以練運球就好了........

By Mason
at 2011-06-30T04:41

你想當射手阿!
之前我也練過但不好練喔!
射手要反應力快而且要臂力強腳力強才行(必較容易跳高) 在比賽中
射手射籃時完全不可以緊張面對前來阻擋的敵人必須要巧妙閃躲
搶到籃板之後就要出手不可以猶豫(但請先瞄準) 射手身高夠高也是一
向有利的優點!!(告訴你瞄準方法: 射籃時看著吊網子的掛勾絕對不可以看球!)
花式籃球在場上多用來欺騙敵人絕招更是不好練!!!!!!!
建議先學基本再學進階

By Skylar DavisLinda
at 2011-06-29T13:57

當射手
恩~
需要運球能力
手的力量因為要投球
要很怒力的練習
還有..
射手跑位也很重要
花式籃球不好練
喜歡可以練
但用不太到就不用了

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