練田徑這樣的體重會不會過重 - 田徑
By Freda
at 2015-01-02T00:00
at 2015-01-02T00:00
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我是練田徑的 專項是短跑
我現在國二
身高159 體重57
這樣會不會太重?
幾公斤才是最好?
該怎麼減肥?
我現在國二
身高159 體重57
這樣會不會太重?
幾公斤才是最好?
該怎麼減肥?
Tags:
田徑
All Comments
By Connor
at 2015-01-03T19:48
at 2015-01-03T19:48
By Ingrid
at 2015-01-05T14:15
at 2015-01-05T14:15
朋友們知道我很想減肥卻又找不到方法
他們就決定推薦我去用最近爆紅的波◑神◑生◑技的爆◑燃◑纖◑啡◑錠
他們覺得在波神買東西還滿有保障的,他們的產品都有ISO、HACCP的認證合格,所以產品很有保障又很多網友都很推薦啦~
但為了想讓自己瘦得更快速~我不僅買了爆◑燃◑纖◑啡◑錠
還買了很多網友推薦的組合卡尼丁◑左旋◑肉鹼◑膠囊+精粹◑代謝◑膠囊
可以讓我餐前阻油和澱粉餐後又加強代謝喔!!
每天不停止的吃這些食品
讓我在三個月後成功甩了35公斤
還改善我的代謝功能!本來有點便秘跟水腫方面的困擾都消失了!
讓我的身體更健康
產品都在這喔↓GOOD!GOOD!GOOD!
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By Olivia
at 2015-01-06T22:02
at 2015-01-06T22:02
無論如何的運動 跟節食 怎麼瘦就是瘦不太下來
可是呢!!只要用對方法 一樣可以健康的瘦下來唷
我上網找了超久的資料 有一款瘦身食品S▽美人△
為什麼是食品呢 因為他們的產品是絕不含塑化劑而且都有通過國際知名檢驗單位【德國杜夫萊茵】認證合格、
不含塑化劑 不含中、西藥 重金屬 材料均萃取最天然的食物
當然可以放心食用啦 因為是健康食品唷!!
我買超強組合 超❤纖❤素+L-卡尼酸❤左旋❤肉鹼+速燃❤代謝❤膠囊
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♥卡尼酸❤左旋❤肉鹼♥餐前2顆
♥速燃❤代謝❤膠囊♥ 餐後1顆
♥超*纖*素睡前兩包 我都是加冰牛奶一起喝 很好喝唷
我只吃了一個月 我的體重就減了9公斤了~~持續使用三個月後體重直直Down
身材也越來越輕盈了唷!
不過我很擔心 我這麼快速的瘦身會不會瘦不均勻或者是皮變得垮垮的
所以我打到他們的客服問 跟我接洽的是薛客服 她建議我多帶一組
S❤美❤人的Q10❤纖-體-霜+Q10❤緊-實-霜
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每日洗完澡後在我想雕塑的地方塗上纖-體-霜加強按摩15~20分鐘之後也不用洗掉在擦上緊-實-霜可以幫我淡化肥胖紋跟緊實肌膚
局部肥胖的地方也修飾的很好唷!!我的目標是要瘦到48公斤(減肥前75公斤)
還在努力中 不過我已經越來越有自信了唷 相信不用半年我就可以達到我的理想體重了
分享給你唷!希望你們能如願達成減重目標
我都是直接電話訂購的 07-6908896 因為還另有優惠跟加碼送, 快撥打電話找薛客服!
By Olga
at 2015-01-06T13:26
at 2015-01-06T13:26
我在買之前都做過功課爬過文,確定他們的配方 對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西,但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
參考網站: http://holyup.co/index.php?route=product/category&...
By Una
at 2015-01-03T08:56
at 2015-01-03T08:56
我之前有試過什麼水果減肥法...或是節食減肥法
但始終都還是沒辦法讓我成功的瘦下來
減到最後真的很沮喪T.T
還好表姊知道我有這個困擾....幫我找到了可以健康又快速瘦身的方法
是✫波✫神✫生✫技✫的♩爆♩燃♩纖♩啡♩錠♩
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第一個月我單吃這個再搭配飲食上的控制
居然瘦了7公斤耶!! 真的是太驚訝了~~~ O口O!
於是我自己去詢問線上客服
客服告訴我要在瘦快一點可以再搭配上
◥卡◥尼◥丁◥左◥旋◥肉◥鹼◥精◥華◥
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╣精╣焠╣代╣謝╣膠╣囊╣
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我想要在瘦快一點,所以就聽了客服的建議
訂購了◥卡◥尼◥丁◥左◥旋◥肉◥鹼 跟 ╣精╣焠╣代╣謝╣膠╣囊╣
第二個月我吃這三種竟然就瘦了18公斤
這效果真的好到讓我很驚訝
其實我也有點擔心是不是減肥藥
所以我又打電話去詢問客服
客服人員跟我說✫波✫神✫生✫技✫的產品
全部都是用天然的食品製作而成的
裡面沒有添加任何中西藥的成分
還說產品都是經過 ISO HACCP 認證合格~ 叫我可以安心使用
吃這個不只可以減肥唷....竟然連我便秘的問題也一起改善了耶
現在產品還有買3送1呢~~ 我要趕快來去搶購了(^(エ)^)
By Robert
at 2015-01-03T10:31
at 2015-01-03T10:31
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
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薑母茶,黑糖薑母茶,寒冷的氣溫中,總讓人想起溫暖的黑糖薑母,尤其是濕冷的氣候,
如果能手捧溫暖的黑糖薑母茶,慢慢地啜飲,很快地就可以將全身的寒氣從腹中開始驅離。
奇美醫學中心中醫師賴郁凱說,就算已經感染風寒,只要靜候出汗,精神馬上就會逐漸變得清爽,
能有效緩解冬天感冒的初期症狀。
事實上,黑糖是由甘蔗加工而來,甘蔗的性味甘寒,功用可以除熱潤燥、止渴消痰,甘蔗汁是夏日
最清涼解暑飲料,如果將甘蔗汁與去皮的荸薺混合,是清肺熱養胃陰的夏日點心,
對於容易口乾舌燥、便秘或皮膚乾燥脫屑、泛紅搔癢的患者,更是很好的食療。
然而,當甘蔗被榨汁,減壓濃縮、結晶乾燥後製成黑糖,性味就變得溫潤甘甜,有潤心肺、
暖肝氣、補血除瘀等效用,是冬日最佳的健康食材。賴郁凱表示,黑糖溫潤甘甜,
可以搭配辛辣的老薑,能袪風散寒,卻不會燥熱傷陰,若有鼻塞、頭痛症狀,
還能添加茶葉、蔥,熬煮成薑蔥茶,對於鼻塞、頭痛亦有不錯的緩解效果。
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若有打擾之處,敬請見諒!
By Liam
at 2015-01-06T10:01
at 2015-01-06T10:01
我懷孕後胖了10公斤,因為工作關係和年紀因素
我的體重越來越高,用了數十種減肥方式效果都不太理想
我最後一次用的是去抽脂減肥
本來瘦了,但是不到1年我又胖回來了
我覺得非常的失望
我是個很懶得運動的人,減肥也很容易偷懶
毅力非常不夠,但是我看到我以前照片
真的很懷念以前的身材
現在的衣服幾乎尺寸都比較大
我一直很想瘦身實在是很沒信心
後來我在網路上看到部落格
認識一位朋友和他一起減重
搭配均衡營養和熱量控制方式瘦身
第一個月我就減了5公斤
我覺得很有信心,我持續努力認真配合
4個月我瘦了13公斤
我現在對我的腰圍和大腿很滿意
我可以穿上以前的衣服
穿上去的感覺真的很難相信
不但身邊朋友每次出去玩都是羨慕的眼光
而且看起來也年輕多了
不再像是一個擁腫的老女人
也許可以幫助更多認真的朋友減肥
網路部落格
http://blog.yam.com/horld
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