練田徑不會感覺無聊嗎? - 田徑

那不是懶散~是心態問題
當你有心跑完五圈你就會想跑完10圈
別人感覺那是別人的問題~
妳只要覺得你自己有達到你想到的
或是教練要求的那天下無難事~只怕有心人
慢跑只是一種讓肌肉活動或是放鬆的暖身運動
藉由慢跑到競賽這過程中會有很多樂趣或是苦澀
當然過程中都是辛苦的~
給自己定各目標吧~進步秒數的目標~
這樣對自己的成功或是失敗有很長遠的進步~
給腦袋放空~別想太多~
只要對的起自己
別人怎麼說不要緊~重點是自己有沒有那各心
如果沒有這各心~不如趁早放棄算了~別讓自己這麼痛苦~

無聊中可以尋找樂趣
只要你有比過ㄧ次賽
你就會有種不想輸的感覺
那種不想輸就是前進的意志力ㄌ

把慢跑當作後面有人在追趕你
當圈數跑完
就當作追趕你的人停下來了
後面追趕你的人你可以想像是對你很兇的人
例:媽媽`爸爸`表哥`阿姨.....等等

我自己小學也曾經擔任田徑隊隊長兼選手 雖然在課業上跟田徑很難兼顧 偶爾也覺得田徑好無聊 甚至很累 不想練了 但是唯一支持我撐下去練習的意念 我想 就是目標ㄅ~ 要持之以恆的煉下去 就要有目標 才能在練習中 支持下去 把{縣賽} 當作自己的目標 力求表現 有目標就不會覽ㄌ 練習時就算累 也可以始用轉移目標 想些其他的事邊跑邊想 忘記累的感覺 就能度過難關 達成目標 朝著自己目標前進ㄅ 加油~ 我也在此替你加油阿~~~~ 拼ㄅ