練田徑不會感覺無聊嗎? - 田徑

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By Olive
at 2007-09-20T00:00

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我想問一下各位田徑選手
為什麼你們可以一直練下去
不會感覺每天都一樣慢跑很無聊嗎?
能告訴我怎樣克服這個關卡
我現在不知道怎麼半
別人感覺我很懶散
我是很想拼
但是總覺得使不上力去拼
Tags: 田徑

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2007-09-21T05:00
那不是懶散~是心態問題
當你有心跑完五圈你就會想跑完10圈
別人感覺那是別人的問題~
妳只要覺得你自己有達到你想到的
或是教練要求的那天下無難事~只怕有心人
慢跑只是一種讓肌肉活動或是放鬆的暖身運動
藉由慢跑到競賽這過程中會有很多樂趣或是苦澀
當然過程中都是辛苦的~
給自己定各目標吧~進步秒數的目標~
這樣對自己的成功或是失敗有很長遠的進步~
給腦袋放空~別想太多~
只要對的起自己
別人怎麼說不要緊~重點是自己有沒有那各心
如果沒有這各心~不如趁早放棄算了~別讓自己這麼痛苦~
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By Annie
at 2007-09-21T11:33
無聊中可以尋找樂趣
只要你有比過ㄧ次賽
你就會有種不想輸的感覺
那種不想輸就是前進的意志力ㄌ
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By Ula
at 2007-09-21T11:00
把慢跑當作後面有人在追趕你
當圈數跑完
就當作追趕你的人停下來了
後面追趕你的人你可以想像是對你很兇的人
例:媽媽`爸爸`表哥`阿姨.....等等
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By Connor
at 2007-09-24T21:11
我自己小學也曾經擔任田徑隊隊長兼選手 雖然在課業上跟田徑很難兼顧 偶爾也覺得田徑好無聊 甚至很累 不想練了 但是唯一支持我撐下去練習的意念 我想 就是目標ㄅ~ 要持之以恆的煉下去 就要有目標 才能在練習中 支持下去 把{縣賽} 當作自己的目標 力求表現 有目標就不會覽ㄌ 練習時就算累 也可以始用轉移目標 想些其他的事邊跑邊想 忘記累的感覺 就能度過難關 達成目標 朝著自己目標前進ㄅ 加油~ 我也在此替你加油阿~~~~ 拼ㄅ

想要練田徑...希望有專業人士指導

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By Queena
at 2007-09-19T00:00
本人是在念明星高中，在高中時接觸到田徑，可是我們學校是重升學的學校，所以都只是隨便練練就要上去比賽。
可是我希望可以真正認真去做好這� ...

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Daph Bay avatar
By Daph Bay
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我是今年升國一的新生,再國小時是全國一百,兩百公尺的冠軍,但是在我比全國賽的這段期間,我的家人們感受到了體育這條路台灣並不重視,所以反對我繼 ...

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By Charlotte
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By Gilbert
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現在我正在代理某國中的田徑校隊但是對於剛上ㄧ年級的學生來說我不知道他們適合練習什麼專項訓練有誰可以幫 ...