練瑜珈跟長痘痘? - 瑜珈 Yoga

我倒覺得沒多大關係耶~ 排毒什麼的聽聽就好,
我朋友是那種三餐亂吃,愛熬夜,不喝水只喝飲料,也根本不運動的人,
如果真有毒素我看她早就毒死了 = = 但皮膚還是白嫩到想掐死她...
我則是從20歲開始長成人痘許多年,
現在老了才比較沒長得太囂張... (飲食作息運動我都有在注意的喔~)

練瑜珈會讓我覺得氣色好,皮膚也穩定,
但是因為會流汗,發熱,有時皮膚會接觸到地板或公用瑜珈墊,
感覺髒髒的,所以我練完回家都馬上洗澡
(雖然有看到不能立刻洗澡的理論...但是沒在管它 = =")
所以我想可能是皮膚發熱,引起油脂分泌較旺盛,(所以大多數人都是夏天冒痘)
加上灰塵等等的因素吧...

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