瑜珈各體位的網頁 - 瑜珈 Yoga

Iris avatar
By Iris
at 2006-12-12T12:34

Table of Contents

我不知道這樣問會不會帶給大家麻煩
要是不適合我明天會刪掉

我在國外 最近剛開始上瑜珈課
我記得約半個月前 我在板上有看到有個網頁
裡面有真人示範各式體位
不是畫圖圖示的那種

由於中文翻譯比較形象化
感覺上對於輔助自己記憶比較有幫助
所以我想要回頭找當時那個網頁 卻翻遍精華區跟版上文章都找部到
悔恨當時沒有把她加入我的最愛

印象中 那個網頁的底色是淺膚色
示範的人是男生 影像的顏色有點像舊舊的電視台那種感覺
我記得當時load了很久才順利播出

可不可以麻煩板上的前輩們 有印象的替我指點迷津
要是違反版規或帶給版主麻煩 我會刪掉的 不好意思

不過先謝謝大家 也麻煩大家了!

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總會有一天,我會失去你,或者你會失去我
經常這麼想,
所以,我珍惜。
~1248797~


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Tags: 瑜珈

All Comments

請問一本書《西藏心瑜珈》

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-12-11T16:23
※ 引述《manmony (奪還訓練)》之銘言: : 請問有人有看過西藏心瑜珈嗎 : 覺得這本內容如何呢?? : 對於心性、身體的鍛鍊效果怎樣?? : 博客來的簡介: : http://0rz.tw/002dF : 謝謝回答呦 我有買說~~~ 不過您去書店應該可以翻翻看看自己對此書感覺如何.. ...

你喜歡的瑜珈課或那部份動作?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-12-11T00:54
※ 引述《budda (桐花雨~*)》之銘言: : 為了多增加瑜珈版的活力,大家踴躍分享心得吧~~~^_^ : 瑜珈還是會分出不同的課程 : 如: : 1.傳統瑜珈 : 2.皮拉提斯 : 3.活力瑜珈 : 4.強力瑜珈 : 5.瑜珈體適能 : 6.熱瑜珈 : 我的運動教室開前四種, : 除了各個老師風格不同外 ...

練瑜珈跟長痘痘?

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By Charlotte
at 2006-12-10T23:54
※ 引述《budda (桐花雨~*)》之銘言: : 我接觸瑜珈一個多月,不過還蠻勤快上課,以前學過民族舞蹈,身體算軟 : 這一週以來額頭,下巴,後頸長了不少痘痘,凸起來沒冒頭的那種 : 我不以為意,因為我偶爾會長,但只是生理性痘痘,排卵期才會出來,但也只長兩三顆 : 我的生活沒啥大改變,也還不算排卵期 : 剛 ...

自己在家練會偷懶!

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-12-10T22:25
這是很正常的,我也是 我的作法是 一塊瑜珈墊+瑜珈放鬆音樂 有了這兩個具體物品,果然會慢慢讓你開始進入做瑜珈的氛圍 瑜珈音樂,你可以詢問你喜歡的老師放的音樂CD是哪塊,然後花點錢投資, 這類音樂總是讓人感到放鬆愉悅,非常值得 瑜珈墊就不必說了,一鋪上去,身體全身都會開始聯想起瑜珈來呢~~ 再加上最強 ...

練瑜珈跟長痘痘?

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-12-10T22:17
我接觸瑜珈一個多月,不過還蠻勤快上課,以前學過民族舞蹈,身體算軟 這一週以來額頭,下巴,後頸長了不少痘痘,凸起來沒冒頭的那種 我不以為意,因為我偶爾會長,但只是生理性痘痘,排卵期才會出來,但也只長兩三顆 我的生活沒啥大改變,也還不算排卵期 剛剛看到以下討論,才想到,然到我也算排毒嗎? 不知大家有沒這各經驗,分 ...