練瑜珈會變胖嗎? - 瑜珈 Yoga

By Lauren
at 2008-10-03T14:33

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最近開始接觸瑜珈
可是我目的是想要當運動一樣
由於我因為腸胃吸收不好
所以還挺瘦

但看到很多人因為練瑜珈變瘦
不知道有沒有本來也吸收不好比較瘦的人
練瑜珈變胖的呢？

大家可以分享一下練瑜珈變胖變瘦的過程!!
謝謝大家^^

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底片相機真好玩！

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Carolina Franco
at 2008-10-04T22:35

胖瘦除了看天生的體質，還要看自己的飲食習慣

By Tracy
at 2008-10-06T06:37

老師說常拉肚子的人練之後比較不會拉，會胖一點點我體重沒有減輕，不過褲子有鬆一點

By Heather
at 2008-10-07T14:39

做完運動後可以馬上吃東西不過要細嚼慢嚥這樣比較容易

By Carolina Franco
at 2008-10-08T22:41

吸收

By Elizabeth
at 2008-10-10T06:43

練了兩個多月變結實鄰居問我是不是長高變瘦了

By James
at 2008-10-11T14:45

可是我的體重並沒有減輕呢瑜珈好棒~~

By Hardy
at 2008-10-12T22:47

我覺得會變壯....XD，體重差不多，下半身也跟之前一樣，不過上半身變壯了....XDDD

古亭的律動時尚要休館了

By Noah
at 2008-10-03T11:28

他們說租約到期房東不續租所以只能跳到10月21日止替代的方案有 1 到板橋館繼續跳 2 買他們的東西如瑜珈服 3 換取其他還沒確定哪一家瑜珈館的票券重點是網站上沒有任何公告也沒有電話通知大家這件事喔我是因為要拿課表小姐才順便問我知不知道他們要歇館替代的方案都很爛我去做運動是為了運 ...

可以推薦皮拉提斯的書嗎?

By Puput
at 2008-10-02T16:18

我自己一個星期會去上兩堂課其餘的時間想要買書自己在家練不曉得有沒有比較推薦的書或VCD呢? 希望以動作正確為前提謝謝 -- 佩妮老師的碎碎唸... http://www.wretch.cc/album/penny0326 :) - ...

台中市孕婦瑜珈

By Liam
at 2008-10-01T15:49

我想請問一下台中市哪裡有孕婦瑜珈的課程, 爬文爬了很久都找不到這樣的資訊, 查了一下好像只有在yogilini有看到孕婦課程, 可是各位好像都說這一家價位偏高,比較偏重於spa耶~~ 那台中還有其他家有提供這樣的服務嗎?? 還有希望學費不要太貴,我是個窮媽媽andgt;andlt; 謝謝!! -- - ...

請問幫助頭腦及頭髮動作

By Connor
at 2008-09-30T20:00

如果你是壓力大的鬼剃頭那或許靜坐冥想跟流暢式瑜珈會更適合你調整你的生活而不是治療禿頭這個道理滿簡單的例如胃痛吃胃藥很快好所以很多人選擇吃胃藥而不是調整飲食我比較相信症狀是要你不要過度勞累身體的方式我有過敏的皮膚只要我太累就會發作所以每次一發作我做的第一件事情就是休息加油喔 ...

請問幫助頭腦及頭髮動作

By Franklin
at 2008-09-30T18:55

我是看楊麗菁那本書自學的，做完後覺得身體很舒服，（由於我有脊椎側彎，）是我從事慢跑或其他運動所沒有的感覺，由於長期準備考試（研究所及國考），這兩年頭髮發生鬼剃頭現象，治好了一塊其他部位又慢慢禿了，醫生也只有開擦藥給我，叫我壓力別那麼大，心理方面他也沒法幫助我，治了兩年多 ...

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