練瑜珈會變胖嗎? - 瑜珈 Yoga

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最近開始接觸瑜珈
可是我目的是想要當運動一樣
由於我因為腸胃吸收不好
所以還挺瘦

但看到很多人因為練瑜珈變瘦
不知道有沒有本來也吸收不好比較瘦的人
練瑜珈變胖的呢?

大家可以分享一下練瑜珈變胖變瘦的過程!!
謝謝大家^^

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底片相機真好玩!

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-10-04
胖瘦除了看天生的體質,還要看自己的飲食習慣
Tracy avatarTracy2008-10-06
老師說常拉肚子的人練之後比較不會拉,會胖一點點我體重沒有減輕,不過褲子有鬆一點
Heather avatarHeather2008-10-07
做完運動後可以馬上吃東西 不過要細嚼慢嚥 這樣比較容易
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-10-08
吸收
Elizabeth avatarElizabeth2008-10-10
練了兩個多月 變結實 鄰居問我是不是長高變瘦了
James avatarJames2008-10-11
可是我的體重並沒有減輕呢 瑜珈好棒~~
Hardy avatarHardy2008-10-12
我覺得會變壯....XD,體重差不多,下半身也跟之前一樣,不過上半身變壯了....XDDD