我發覺 跟墊子也有關係耶
我一開始學時 用很便宜roots做的墊子
(是我在外國找到最便宜的)
教室都會開暖氣 所以很會流汗
每次downward dog都會滑阿滑
我朋友在加拿大cosco買的也是會滑
後來有一次沒帶墊子 跟瑜珈教室借
發覺一點問題都沒有耶...
他們墊子很貴 但是真的差很多
選墊子的時候真的要慎選
(恕刪)
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※ 編輯: enigmas 來自: 205.206.248.202 (02/21 08:23)
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