練氣的問題 - 氣功 Qigong

※ 引述《mygod995 (閒)》之銘言：
: ※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言：
: : 第一, 不知道你練的是什麼樣的功法
: 　恩～我練的是易筋經，聽說可以調整體質所以就練了
: 　因為我身體不太好
: : 第二, 不曉得你是怎麼樣去練的
: 　我是看書的步驟下去做的，不過總共只有12式，會不會太少啊？
: : 所以沒有辦法給予你一個明確的參考
: : 可以建議你, 向同門的其他人討論一下, 了解一下是不是有哪邊需要修正的
: 　因為我們這邊都沒人在教這方面的，所以我只好去拿書來學
: : 但不是比較練氣的感覺
: : 如果說各方面都正確操作的話, 那練功者的體質就屬於對氣不敏感的
: : 透過練習慢慢還是會開發出來

哦～ 這樣啊
易筋經的話可以保養身體
則其中幾個你覺得輔助效益部錯或是可能會有的效益部錯幾個熟練吧
太多而不熟也沒啥顯著益處

不過易筋經對於你第一篇文章的需求來說，並沒有顯著的幫助哦

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一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]

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