練功的時間 - 氣功 Qigong

某些功法也許有人練完後會過於興奮，所以會說那就不要在睡前練，
像樁功，站完後一開始的一段時間精神比較好。不過天冷時，小練一下，也無不可。
平常可試著睡前小練一下靜功之類的。

在激烈天氣(如颱風等)時，"初學者"先不要在此時練。
另外某些直覺就不好的地方(像醫院、殯儀館之類的)。





※ 引述《chiyang (快樂生活)》之銘言：
: ※ 引述《llt7114 (小笨笨)》之銘言：
: : 上次忘了在哪裡聽到的
: : 最佳的練功時間好像有幾個階段....例如pm7:00~8:00之類的
: : 各位大大們能提供一下資訊嘛
: : 感謝
: 除了剛吃飽飯外，都可以練，還有就是睡前1-2小時前不要練，因為練一練可能會精神
: 太好而睡不著。哈。
: 其餘的時間應該都可以練，當然如果附近的環境、空氣都好的話，就有加分的效果。

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