終點站為什麼反而沒有補給? - 路跑 Road Running

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-05-29T14:40

Table of Contents


跑了一年多的路跑

有時候為了成績 有些補給站不會進去 為了省那一點點的時間 拚自己的PB

可是用眼角餘光看一下比賽的補給 有些都給的還不錯

有蛋糕 有小香腸 有可樂 吃的喝的都有 可能我也很容易滿足吧

但終點往往就是 只有一瓶礦泉水+沒什麼料的賽後餐點

但終點跑完正餓才是想要吃那些補給的點

為什麼比賽的終點反而不放一些補給的呢?

單純討論一下,感謝!

--
Tags: 路跑

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2016-06-03T09:35
通常都有餐盒吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-06-08T04:29
但大部分的賽後餐點都沒有很好...反而補給還不錯...
Olive avatar
By Olive
at 2016-06-12T23:24
很簡單理由 因為賽道有管制 終點站沒有 誰知道是不是跑者
Ina avatar
By Ina
at 2016-06-17T18:19
我是有參加過 賽後有大鍋炒麵的比賽 但真的很多都民眾在吃
Megan avatar
By Megan
at 2016-06-22T13:14
其實你可以辦一場,我一定報名
John avatar
By John
at 2016-06-27T08:09
樓上單純討論而已,你又何必動不動就放大絕呢?像三樓那樣的討論才比較能夠說服我吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-07-02T03:04
把報名費拿去吃
Ida avatar
By Ida
at 2016-07-06T21:59
因為跑完就要去大吃啦哈哈
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-07-11T16:54
放終點需要的量vs放賽道需要的量
Mason avatar
By Mason
at 2016-07-16T11:49
後段班在路上的補給都可能吃不到東西了,如果放在終點要準備多少量呀
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-07-21T06:44
小型比賽才有可能吧,吃過雞絲麵
Doris avatar
By Doris
at 2016-07-26T01:38
在台灣 把補給射在賽道 才能讓真正需要補給的選手吃到
Harry avatar
By Harry
at 2016-07-30T20:33
國外馬拉松也是如此啊!也沒伴手禮
Isla avatar
By Isla
at 2016-08-04T15:28
一堆人擠在那邊,你也不會想吃…里港馬賽後有餛飩跟冰淇淋,一般是有便當,可惜現在越辦越回去,以往便當換成兩塊難吃的麵包,收費現在都大約1000不含晶片,送的是毛巾而不是浴巾,通通縮水中
Connor avatar
By Connor
at 2016-08-09T10:23
北部忘了那場賽後是辦桌呢!沒機會去朝聖
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-08-14T05:18
賽後辦桌感覺真爽 有機會一定要參加一下
Olga avatar
By Olga
at 2016-08-19T00:13
yo大,有辦桌的是說艋舺馬吧? 一直很有名呢
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-08-23T19:08
放了就變吃到飽了啊= =
Rae avatar
By Rae
at 2016-08-28T14:03
抱歉,補給品你能吃到飽,表示你食量也不多...
Lily avatar
By Lily
at 2016-09-02T08:58
啊? 這跟我食量多不多啥關係?
Andy avatar
By Andy
at 2016-09-07T03:53
你可以參加礁溪櫻花馬或是烘爐地馬
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-09-11T22:47
那些補給都是小吃...根本都吃不飽 會先膩...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-09-16T17:42
跑完就去大吃大喝了 還在那邊吃什麼補給
Noah avatar
By Noah
at 2016-09-21T12:37
基隆九分山吃到飽
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-09-26T07:32
我今天跑龍五公益路跑 第一次了解最後一站的補給超重要!!
Joe avatar
By Joe
at 2016-10-01T02:27
後面兩站只剩水跟運動飲料 到終點也沒有食物補給 我差點暈倒 因為血糖太低了 後來我朋友去車上拿早上買的香蕉我才好一點
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-10-05T21:22
現場有包子跟一些西瓜的補給 可是都要排很長 撐不住
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-10-10T16:17
艋舺馬是喝到飽吧?跑友都是喝通海XDXD
Heather avatar
By Heather
at 2016-10-15T11:12
同感 可是也要有好的配套措施才有可能終點補給
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-20T06:07
美國大部分比賽終點都是有管制的,固體食物大都是在終點提供
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-10-25T01:02
最討厭的是便當換成統一麵包,真的ooxx
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-10-29T19:56
我個人希望有涼的飲料 像今天這個熱 只有一瓶水...
Megan avatar
By Megan
at 2016-11-03T14:51
我也認為終點補給很重要,跑到後面 需要點東西補充體力
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-11-08T09:46
沒跑過紅瓦厝長跑的場?
Delia avatar
By Delia
at 2016-11-13T04:41
台中紅酒馬賽後好像有100元兌換卷可換小吃,之前參加過賽後煮稀飯可以吃到飽的。我覺得補給都小小的適合全半馬,最怕的是補給很豐富的比賽(跑的時候根本不可能吃那麼多)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-11-17T23:36
吃回本?乾脆別跑了!報名費拿去吃好料就好
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-11-22T18:31
南部想要補給好又吃到飽,可以參考紅瓦厝長跑的賽事
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-11-27T13:26
紅瓦厝的之前有時全馬回來會沒東西吃,但是上次山手線回來有改善,希望能維持下去
David avatar
By David
at 2016-12-02T08:21
紅瓦厝全馬回來沒得吃應該是前年那場,去年底那場改善很多,回來先給粽子跟肉包,現場煮的充足到後面狂打包,真武盃跟上週的蘆葦那場也是,後面的包的好高興,然後山手線是給餐盒跟便當沒有吃到飽,主辦是早起鳥不是紅瓦厝啦
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-12-07T03:16
這樣才賺的到錢啊 讓你大吃特吃最後回來的八成沒得吃
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-12-11T22:11
其實我也一直有同樣問題耶 先不談補給 常常跑到最後回來
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-12-16T17:05
只是想喘口氣喝杯水都不知道要去哪裡找水喝XD
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-21T12:00
推 喝杯水都不知道去哪找真的很痛苦
Puput avatar
By Puput
at 2016-12-26T06:55
礁溪馬賽後補給多到你忘記剛剛有跑步
Isla avatar
By Isla
at 2016-12-31T01:50
蘆葦愛無窮這場,我補給吃得太飽,終點站的麵一點都吃不下
Belly avatar
By Belly
at 2017-01-04T20:45
上上禮拜 最後一站 牛排吃到飽 主辦準備30kg哈哈對 就樓上的那場 蘆葦
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-01-09T15:40
蘆葦補給超OP, 還有鮑魚,蚵仔酥跟豬腳,然後那團接著跑去幫中華兒童辦關帝廟街,12K7站..... 又一場吃到飽

贈品太誘人 路跑女代言人選拔賽爭讚引紛

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-05-28T23:47
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1NIRH_LK ] 作者: crocus (哪來的) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 贈品太誘人 路跑女代言人選拔賽爭讚引紛 時間: Sat May 28 23:08:44 2016 贈品太誘人 路跑女代言人選拔賽爭讚引紛爭 2016年05 ...

腳踝在跑步完隔天經常不舒服

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-05-28T21:35
小弟日常大概1周跑3次 每次大概4.7K 6分速 如此已經3年左右 大概是1年多前,跑步的時候左腳底的筋非常緊 約莫跑到1.5K的時候就覺得腳底緊繃 後來有拿高爾夫球在腳底下滾滾,而有舒緩 最近半年則是跑完隔天腳踝就不太舒服 就是一種酸酸的感覺,睡覺都會感覺腳踝不舒服 然後去A骨科求診 醫師說 ...

徵運動日記研究的受試者(3000/週)

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-05-28T16:34
目前我們團隊正在從大家的問卷中挑選合適的受試者, 謝謝大家的填寫參與! ====== (本文刊登已徵得版主同意) 大家好, 我們是使用者行為經驗研究室的研究員/設計師,受晶翔科技委託, 將針對運動族群/減重族群進行運動日記研究,來了解怎麼樣的設計 能更貼近運動愛好者或減重族群的運動習慣。 我們預計 ...

情報~美津濃INSPIRE 12SW最新配色上市

Andy avatar
By Andy
at 2016-05-28T14:33
廢話不多說~直接看圖 http://imgur.com/a/7WPBu 目前官網還沒放上新配色~型號是J1GC164552 正常楦的也有新配色~不過忘記帶手機去拍了~囧 好像是紅色~不過跟最早出的J1GC164405不太一樣 當初沒衝寶藍色是對的~XD - ...

如何訓練降低E M pace心跳

Dora avatar
By Dora
at 2016-05-28T10:37
照徐國峰的測法,最大心率194 最近開始使用心率表訓練,發現在很輕鬆的速度下,心跳就會飆破自己的M區間 這很令我不解,沒有心跳錶的時候,自覺還可以做更快的訓練,但實際上看到數據才發現 ,自己其實跑一下心跳就會很快。 想請問,要如何訓練讓E M pace心跳變慢,練LSD 還是間歇嗎? 謝謝各位大大 ...